31:24
MINDFULNESS - Bevezető gondolatok | Mi a mindfulness?
05:30
MINDFULNESS ALAPOK - Légzésgyakorlat
44:29
MINDFULNESS ALAPOK - Body Scan, azaz testünk végigpásztázása
04:39
MINDFULNESS ALAPOK - Öt érzékszerv
02:51
MINDFULNESS ALAPOK - Mindennapi, otthoni teendőink
02:06
MINDFULNESS ALAPOK - Friss levegőn, a szabadban
22:24
MEDITÁCIÓ - Bevezető gondolatok, 1. rész | Mi a meditáció?
38:28
MEDITÁCIÓ - Bevezető gondolatok, 2. rész | Mi a meditáció?
03:59
MEDITÁCIÓ - 1. gyakorlat: Csendes helyre való visszavonulás
04:19
MEDITÁCIÓ - 2. gyakorlat: Testhelyzet felvétele
04:42
MEDITÁCIÓ - 3. gyakorlat: Mély lélegzetvételek
07:26
MEDITÁCIÓ - 4. gyakorlat: A test ellazítása
11:58
MEDITÁCIÓ - 5. gyakorlat: Gondolataink megfigyelése
25:02
MEDITÁCIÓ - Szeretet emlékekből | Lélekhangolás karácsonyi körítéssel, nem csak karácsonyra
18:44
MEDITÁCIÓ BEVEZETŐ - Szeretet emlékekből | Lélekhangolás karácsonyi körítéssel, nem csak karácsonyra
20:57
MEDITÁCIÓ - Megnyugvás és kapcsolódás belső, megtartó erőnkhöz
05:44
NARRNOVA - Bemutatkozás
X
About
NarrNova. Tudatosan magunkért és egymásért.
Mindennapok. Mindfulness. Meditáció.
#mindennapok # mindfulness #meditacio # meditáció #narrnova
narrnova.com
Tags