Se você quer transformar seu corpo, esse canal é pra você! Aqui compartilho meu conhecimento adquirido ao longo de uma carreira de 7 anos de Personal Trainer, e 4 anos como fisiculturista!
Ajudo o público feminino a entender como pode ser legal inserir Musculação em sua rotina seja pra alcançar objetivos de emagrecimento, ganho de massa ou definição!
E pra você que sonha em ser atleta, fica tranquilo que eu também posto campeonatos de fisiculturismo, curiosidades sobre o assunto e dicas de como alcançar o seu sonho realizando o passo a passo tanto com a dieta quanto com o treinamento em geral.
Compartilho vídeos de campeonatos de fisiculturismo e trago edições diferenciadas das preparações físicas e apresentações das minhas categorias preferidas do bodybuilding!
Enfim, independente do seu objetivo, vem comigo que eu te garanto que posso ajudar!