04:14

धारणा ध्यान और समाधि में क्या अंतर है/ अंतरंग क्या हैऔर बहिरंग किसे कहते हैं/Aarogya yog/Ugc net jrf

05:15

प्रत्याहार क्या होता है/अष्टांग योग में क्या महत्व है/साधक के लिये क्यों ज़रूरी हैप्रत्याहार/Aarogya

04:09

अष्टांग योग/ प्राणायाम क्या होता है/ प्राणायाम के प्रकार/ महर्षि पतंजलि जी ने क्या कहा है/ UGC net

05:55

आसन की परिभाषा/आसन सिद्ध होने पर शरीर में क्या होता है/Definetion of Aasan /Aarogya yog/Ugc net jrf

06:05

अष्टांग योग में नियम क्या होता है/नियम के कितने अंग होते हैAstang yog ke kitne parts hai/Aarogya

06:09

अष्टांग योग क्या है/ यम क्या है यम के कौन कौन से अंग होते है/ Yam kya hota hai and parts of yam/yog

03:33

अष्टांग योग से क्या होता है/Astang yog se kya hota hai/ अष्टांग योग क्या होता है/Aarogya yog/M.a/BA

08:16

पंच क्लेश क्या होते हैं/पंच क्लेश है सभी दूखो की जड हैं/क्यों कहते हैंइनको पंच क्लेशUGC NET JRF/M.A.

08:25

क्रिया योग क्या होता है/ एक bignner के लिये क्यों ज़रूरी है/Importance of kriya yog/Aarogya yog/Net

04:44

एक गिलास गर्म पानी 💧 के फ़ायदे/Benefits of hot water/ सर्दी में गर्म पानी रखेगा हर बीमारी 😷 से दूर

06:16

प्राणायाम क्यों करना चाहिए/ हट प्रदीपिका में स्वात्माराम जी ने बताया है/Why should do pranayama/Net

05:58

पथ्यऔरअपथ्य हट प्रदीपिका के अनुसार/Hathpardipika/ What to Eat and What Not To/NTA UGC NET/JRF/Arogya

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ये आसन क्यों है श्रेष्ठ ?/हट प्रदीपिका में/Importance of this aasan/Hathpardipika/NTA UGC NET/JRF

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सबसे श्रेष्ठ आसन /सबको करना चाहिए ये आसन/हट प्रदीपिका के सभी आसनों में सबसे श्रेष्ठ/NTA UGC NET/Yog

07:05

6 साधक तत्व और 6 बाधक तत्व/हटप्रदीपिका/ Hathprdipika/6 supportive elements and 6 hindering elements

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कैसा स्थान होना चाहिए योग 🧘‍♀️ साधना के लिये हटप्रदीपिका के अनुसार/place should be for yoga practice

08:47

योग को गोपनीय क्यों रखें/Why Secrecy in yog🧘‍♀️क्या कारण हैं योग में गोपनीयता का/सारे confusion दूर

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Hathyog pradipika ka parichay/An introduction of Hathpardipika/ हटप्रदीपिका एक परिचय/चतुरंग योग/NET

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योग की 10 परिभाषाएँ /Yog ki 10 Definations/योग को समझें /NTA UGC NET/M.A./B.A./Diploma in yog

06:43

योग का सहीं अर्थ जाने सरल शब्दों में/B.A./M.A./NtaUGC Net/JRF ke students/What is the meaning of yog

07:20

बढती सर्दी में ये सुपरफूड डेली जरूर खायें/नहीं होगी किसी भी प्रकार की बीमारी/6 Benefits of superfood

06:25

सुखी खाँसी हो या कफ वाली खॉंसी का एक उपाय/Cold cough ki samasya ka solution/Aarogya

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डॉक्टरो ने कह दिया था 5% ही चांस हैं/ ये तरीक़ा अपनाया और हराया सबसे भयंकर बीमारी को/Aarogyayog

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इस पत्ते 🍂 का चूर्ण बनाकर खा लो कितनी भी पुरानी खाँसी हो तुरंत आराम मिलता है/Pollutionlevel increase

06:38

शरीर में फैट नहीं बढ़ेगा हमेशा दिखेंगे स्लीम फिट/जिनकी बॉडी में फैट बढा हुआ है वह भी कम हो जायेगा

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Mobile screen se Bachon Ko Khatra Kyu hai/Mobile screen se bachon ko kaise bachayein/Aarogya yog

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दवाई Vs अनुलोम-विलोम/ Kaise krei anulom vilom/Benefits of anulom vilom/सही तरीक़ा ये है अनुलोम विलोम

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15% ही लिवर ठीक था/15 Din mai hua Reverce demage liver/ केवल ये उपाय किया/Doctor was shocked/Aarogya

06:37

एक छोटा सा फल फ़ायदे दर्जन भर/Ek chhota sa fal fayde darjan bhar/Ye ek fal daily jarur khaye/Aarogya

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लिवर डेमेज और किडनी फेल होने का सबसे बड़ा कारण/90% लोग ये दवाई 💊 खाते हैं/Be careful before taking

06:54

गैस💨एसीडिटी नहीं होगी कभी खाना खाने के बाद एक चम्मच ये दाने चबा ले/Home Remedies gas acidity/Aarogya

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Fatty liver(फैटी लिवर) ki badh rahi samsya gayab/हर 3 में से 1 व्यक्ति का है फैटी लिवर/ Aarogya Yog

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बस इतना सा काम कर ले शरीर से सारी गंदगी बहार/Your Body Need Help to Detox post Diwali//AarogyaYog

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ये उपाय करें/अस्थमा पेशेंटस को नहीं होगी problem/Asthma patients Be Careful/Aarogya yog

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हल्दी धनिया मूँग और झाड़ू 🧹 ये चार चीजें धनतेरस पर क्यों लानी चाहिए?/Dhanteras Kyo mnaate hai

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फेफड़ों और नाक व गले में जमा हुआ कफ निकल जायेगा/ सर्दी में नहीं होगी कफ की समस्या/Cough coldness

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कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड को नसों से निकाले/Cholestrol and tryglusride kam krne wali drink

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5 चीजें बदलते मौसम में बीमार नहीं होंगे/5Ways to increase Immunity/IMMUNITY BOOSTER DRINK/Aarogyayog

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डिप्रेशन से हैं परेशान/ ये उपाय करें तुरंत होगा आराम/STRESS ANXIETY DEPRESSION ko REDUCE

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FACE KI JHURRIYON KO BOLE BYE-BYE👋/HOME REMEDIES / चेहरे की झुर्रियों को बोले बाय-बाय/AAROGYA YOG

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स्ट्रैस रिडक्शन ट्रिक/ स्ट्रैस चिंता डिप्रेशन नहीं होगा 🙅‍♀️ कभी/DEPRESSION SE KAISE BHAAR AAYE

05:59

मोटापा घटाने का आसान उपाय/मानसिक बीमारी सबसे ज़्यादा फैट बढ़ने से होती हैं/FAT BADHNE KE NUKSAAN

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केवल ये उपाय करने से स्ट्रैस चिंता डिप्रेशन जीवन में कभी नहीं होगा /STRESS SE BHAAR /AAROGYA YOG

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जुखाम खॉंसी और बुखार को जड से खत्म करे/दिन में 2 बार पीयें /बदलते मौसम की समस्या /Aarogya yog

05:37

तनाव चिंता डिप्रेशन नहीं होगा कभी ये फल डेली खायें DAILY KHAYE EK fal/ स्वयं अपना डॉक्टर बने/Aarogya

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नींद की ये बीमारी 50 लाख लोगों के लिये हुई जानलेवा साबित/ Neend ki BIMARI KA AASAN ILAJ/AAROGYA YOG

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सिर्फ़ एक कटोरी 🥣 डेली ये खा ले कभी भी प्रोटीन और कैल्शियम की कमी नहीं होगी/HIGH SOURCE OF PROTIEN

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दशहरे पर 10 सिर वाले नकली रावण को नहीं अपने अंदर बैठे अहंकार रूपी रावण को जलाये/ Happy Dashehera

05:36

बच्चों को ये चीजें देने से पहले हो जायें सावधान ‼️/ एलर्जी 🤧 अस्थमा,कैंसर जैसी बीमारी 🦠 हो सकती हैं

07:25

2 उपाय 2 मिनट में पेट साफ तुरंत/How To Get Rid off Constipation Instantly/ Aarogya Yog

08:38

ग़ुस्सा 😡 बैचेनी,हाइपर होना कंट्रोल कर सकते हैं 5 मिनट में / CONTROLLER ANGER 😡/20 से 30 सैकेंड में

06:48

अकेलापन तनाव चिंता जीवन में जब भी महसूस हो/वही मिलेगा जो चाहोगे/THE ZERO STATEMEDITATION/AAROGYAYOG

05:38

अपनी बॉडी का ये स्विच ऑन करें और मैजिक देखे/Autophagy system/ Autophagy kya hota hai/Aarogya yog

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एसीडिटी नही होगी जीवन में कभी/ Home remedies for acidity/ Aarogya yog

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एसीडिटी का रामबाण इलाज! घर पर बनायें ये 3 आसान नुस्ख़े/Home remedies for acidity/Aarogya yog

06:58

8:16:32 का ये rule अपनाने से जीवन में कभी गैस 💨 की समस्या नहीं 🙂‍↔️ होगी/ Rule of 8:16:32/yogAarogya

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पुराने से पुरानी गैस 💨 एसीडिटी की समस्या 5 मिनट में गायब /Home remedies for gas acidity/Yog Aarogya

06:03

सिर्फ़ एक काम करो life में कभी Stress Anxiety और Depression नहीं होगा 🙅‍♀️

07:58

Stress,Anxiety,Dipression से बहार आना चहाते है सेरोटोनिन का लेवल बढायें/ Mental health hogi acchi

07:09

5 उपाय आत्मविश्वास बढाने के/ क्यों ज़रूरी हैआत्मविश्वास/How to boost your self confidence/Yogaarogya