美味しかった‼️ネパールキッチンの【チーズナン＆もも】 #lunch #簡単 #ヘルシー #ネパール #food
簡単‼️５分煮込んで漬け込んで置くだけで美味しい【鶏胸肉のチャーシュー】 #lunch #ランチ #簡単レシピ #ヘルシー #food #鶏胸肉
合同庁舎1Fコルネットのワンコイン定食#lunch #料理 #ヘルシーごはん #高松市 #コルネット
ゴールドカードで琴電が半額なので町を散策しました #高松市 #うどん県 #琴電 #クリスマス
相変わらずの美声‼️森山良子(76)クリスマスディナーショー🎄🎶 #JRホテルクレメント高松 #料理 #浜ノ町 #森山良子
ヘルシーもやしサラダ＆結城林檎 #lunch #料理 #ヘルシー #簡単レシピ #food #shorts
スマイリーの豚カツカレーLunch #料理 #lunch #ヘルシー #グルメ
太らない‼️【蒟蒻と鶏胸肉の甘辛煮】 #lunch #料理 #ヘルシー #グルメ #food #food #shorts
高松ORUNEランチ・TEAHOUSEcyailam #lunch #うどん屋 #高松ORUNE #ORUNE #TEAHOUSEcyailam
温たたまって老化予防に【マサラ入鶏肉カレー】 #lunch #ヘルシーごはん #グルメ #料理 #food #shorts
レンチン５分‼️ふわふわ旨い‼️チーズパセリ入【豆腐入だし巻き卵】卵、豆腐、片栗粉、チーズ、パセリ#lunch #ヘルシー #料理 #グルメ #food #豆腐 #shorts
ダイエットに【ふわふわ豆腐葱焼き】#lunch #ヘルシー #グルメ #ヘルシー料理 #豆腐 #ダイエット
日本一長い高松市アーケード内で【海鮮丼ランチ＆シフォンケーキ】 #lunch #ヘルシー #グルメ #高松市 #アーケード
【ベトナム料理Lunch】カエル、カイコ、アヒル料理もありました😆🤔#ヘルシー #兵庫町 #ベトナム #lunch #料理 #高松市 #ヘルシーフード #グルメ
美味しいヘルシー‼️ネパールキッチンLunch #ランチ #lunch #サムジャナ #高松市 #ヘルシー #料理
簡単で旨い‼️【蒟蒻の甘辛煮】 #shorts #ランチ #lunch #料理 #ヘルシー #かんたん #蒟蒻
サクサクモリモリ【旬の牡蠣フライ】 #料理 #ヘルシー #lunch #japanesefood #shorts
スパイシーおつまみ＆浜ノ町の夜景😁 #ヘルシー #サザンオールスターズ #夜景 #浜ノ町 #高松市
ナンが大きくて美味しかった😋【ネパールキッチンサムジャナLunch】辛さも選べます #shorts #lunch #ヘルシー #ネパール #サムジャナ
シンボルタワー29Fからの展望。屋島、女木島、玉藻公園、ガラスの赤灯台など見渡せます #高松港 #高松市 #玉藻公園 #瀬戸内海 #shorts
落ち着く雰囲気になって【担々麺レディースLunch】 #シンボルタワー #lunch #料理 #担々麺
2024年11月10日
うまい‼️【豚コマのガーリック唐揚げ】醤油、大蒜、酢、片栗粉、胡麻、パセリ #ヘルシー #lunch #food #豚肉 #唐揚げ #shorts
レンチン５分‼️ふわふわぷりぷり【だし巻き卵豆腐】卵、豆腐、白だし、砂糖混ぜてレンチン #ヘルシー #簡単 #food #だし巻き卵豆腐
ヘルシーおつまみ【厚揚げと蒟蒻の豆板醤炒め】 #ヘルシー #food #shorts #おつまみ #厚揚げ #クリスマス
高松浜ノ町のクリスマスツリー色々#クリスマスツリー#高松市#浜ノ町#イルミネーション
楽しかった‼️【野口五郎コンサート】歌も話も楽しかった🎶サンポートの夜景 #shorts #music #野口五郎 #高松市 #サンポートホール
紅茶は身体を内面から温め健康で美しくしてくれる飲み物 らしい#ヘルシー #food #高松市 #高松ORUNE #TEAHOUSE#shorts
甘酸っぱくて美味しい‼️【ヨーグルト入スイートポテト】 #ヘルシー #food #料理 #shorts
盛りだくさん【鰹のタタキ定食】 #lunch #ヘルシー #food #ジャズ #shorts
サクサクモリモリいくらでも食べれる‼️【クリスピーチキン】パン粉、卵、片栗粉、酒、大蒜、マサラ、塩胡椒… #shorts #lunch #ヘルシー #food #food
太平洋が見える街‼️高知一人旅 #旅行 #高知 #桂浜 #ひろめ市場#高松駅#太平洋
楽しかった‼️【23ビルふれあいフェスタ2024】軽食にドリンク、芸術の秋コンサート #music #高松市 #浜ノ町 #コンサート #マンション #ハンドメイド 青柳 #河西
ひと口サイズの【スイートポテト】かわいい #料理 #food #簡単 #ヘルシー #高松市
美味しいヒマラヤ紅茶教室11/2(土)飲み方、淹れ方、楽しみ方‼️高松ORUNE３階TSUTAYA #グルメ #紅茶 #高松ORUNE #TSUTAYA #tea
揚げない太らない【大学芋】 #料理 #lunch #ヘルシー #大学芋 #food #shorts
ちょっとリッチ‼️カシミアストールを巻くと温まり元気がでます‼️ #高松市 #高松ORUNE #カシミアストール #ネパール #teahouse
讃岐おもちゃ美術館で香川県伝統工芸士の話が楽しかった‼️ #shorts #讃岐おもちゃ美術館 #香川県伝統工芸士 #和菓子型
自家製ピーマンがパリパリ【ピーマン回鍋肉】旨い‼️ #lunch #料理 #food #ピーマン #回鍋肉 #shorts
小さい秋の味覚ホクホク【さつま芋ご飯】自家製芋が格別‼️ #lunch #さつま芋 #ヘルシーごはん #料理 #shorts
楽しい出会いがある高松ORUNE‼️遊びに来て下さい #高松市 #高松ORUNE #JR高松駅 #ネパール #teahouse
自分にご褒美買いました‼️カシミアストールにSILKパンツ暖かくなる #music 高松ORUNE #高松市 #カシミア #shorts
固めて冷やして【チーズケーキ】風 #料理 #ヘルシー #lunch #shorts #ヘルシーフード
太らないおつまみ【鶏胸肉サクサクポリポリおつまみ】 #lunch #ヘルシー #料理 #おつまみ #shorts
世界のきらめきにふれるひととき【国際フェスタ2024】inアイパル香川 #lunch #国際フェスタ #ネパール #料理 #高松市
人気‼️【和三盆モンブラン＆林部智史コンサート】 #music #林部智史コンサート #song #和三盆 #高松ORUNE #高松市
自分にご褒美は甘いもの【村上佳菜子トークショー】高松ORUNE #lunch #村上佳菜子 #高松駅 #高松市
今日のLunch【牡蠣フライ定食】 #ヘルシーごはん #lunch #ランチ #高松ORUNE #shorts
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【tokotokoメッセージ】
ヘルシー簡単Lunch、趣味を中心に感性のまま日々前進の記録です。
拙い記録をご覧いただきありがとうございます。
いよいよ古希７０代になりましたが９０代まで続けます。登録者数1000人越えを目指しています。応援宜しくお願いします。
固定観念・先入観無く新鮮に違いが分かる移住者、旅人と共に讃岐うどん県・アートな街、ウォーターフロント高松の魅力等もお伝えできれば幸いです。
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