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Bienvenidas al canal de Ilafel En Ilafel, con Neurociencia,


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Conocer tu alta sensibilidad PAS, puede cambiar tu vida.
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¿Sabías que el café puede ser un enemigo para las Personas Altamente Sensibles (PAS)?
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La rutina es el refugio antiestrés de las personas altamente sensibles PAS
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Ser auténtico: La clave para transformar la sensibilidad de los PAS en fortaleza
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Mi cerebro, mis conductas y el sistema de recompensas.
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La dopamina es la directora de la salud física y emocional.
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¡ Existen personas que sentimos y percibimos el mundo diferente a los demás!
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Cinco consejos para acabar con los pensamientos intrusos
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La gratitud puede ayudarte a recuperar tu felicidad.
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Superando los Prejuicios en la Mediana Edad: ¡No Dejes que los Estereotipos te Detengan!
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Llorar elimina el cortisol y reduce el estrés.
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Lo que la película Inside Out 2 nos revela sobre las emociones.
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