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はじめまして❗️ べっぷちゃんです🍵✨🍡 ベストボディジャパン2023日本大会グランプリチャンネル登録よろしく

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大会後、1週間の体 #筋肉 #muscle

「頑張ってる」と「頑張れる」は違うとおもってる #名言 #心に響く言葉 #モチベーション

たまにはスーツ姿

身体の変化　#motivation #肉体

努力し続けるのも立派な才能 #ベストボディジャパン

#muscle #肉体

#muscle #肉体 #筋肉

血管が心配なほど出る #veins #血管 #abs

胸が攣った #muscle

#muscle #細マッチョ

夏が終わる #muscle #筋肉

腹筋と血管 #veins #血管 #abs

血管が出過ぎな件　#veins #血管

風船🎈 #abs #腹筋

これで体脂肪率いくらくらいなんだろう #muscle #筋肉

💪 #muscle #筋肉

Vein #veins #血管

普段からこんな感じでセットしてます #ヘアセット

体脂肪率が減ってくるとこうなります #veins #血管

今がちょうど良いくらいの体脂肪、ただここから大会仕様に絞りあげます #muscle #筋肉

血管は昔からよく出てたほうです #veins #血管

血管は好きですか？ #veins #血管

早脱ぎ細マッチョ

綺麗な身体って言われるのが1番嬉しい #muscle #筋肉 #abs

大会当日のコンディション　#muscle #筋肉

大会当日のコンディション #muscle #筋肉

水抜き後の水分は最高でした

#muscle #abs #筋肉

脱いだらマッチョくらいが良い #muscle #細マッチョ #マッチョ #筋肉

腹筋も腕トレも普段あまりしないです　#muscle #細マッチョ #abs

ただ海を眺めてるだけ　#muscle

ちゃんと止めれた？

#細マッチョ #abs #muscle #sixpack #マッチョ #筋肉

#abs #muscle #sixpack #細マッチョ #筋肉

3年の筋トレの成果　#muscle #細マッチョ #マッチョ #筋肉

腕の筋が好きな人🙌

2023年1月20日

お腹の血管がヤバい事に、、、？　#sixpack #abs #細マッチョ

#muscle #sixpack #細マッチョ #abs #マッチョ #筋肉

#muscle #細マッチョ #sixpack #abs #マッチョ

#細マッチョ #muscle #abs #sixpack #マッチョ #筋肉

これぐらいが本当の細マッチョ #muscle #細マッチョ #abs #sixpack #マッチョ

#muscle #細マッチョ #abs #sixpack #マッチョ

#muscle #細マッチョ #abs #sixpack #マッチョ