16:43

O Método + Muque e o seu infográfico de nivelamento

16:02

Avaliação preliminar - Reativa

35:39

Nivelamento de alunos e critérios de prescrição

33:12

Método Sangion 2.0 - Introdução: experiência, aderência a estilo de vida

29:34

Método Sangion 2.0 - Justificativas fisiológicas: frequência, intensidade e treinamento concorrente

32:49

Critérios na montagem dos programas

30:26

Variáveis do treinamento: o que deve ser observado

21:30

Racionalização da montagem de treinos: pirâmide de sucesso

20:50

Prescrição do exercício no conceito "time-efficiency"

14:57

Treinamento aeróbico na academia - HIIT curto e RST: aula prática!

11:08

Utilização do Google Forms na prescrição de treinos

09:31

Análise do relatório da balança Inbody H20n

21:32

Porque ter uma metodologia é importante

22:14

Instalação e operação básica InBody 120

03:28

[Avaliação Física] Técnicas de testagem - pt 2

05:35

[Avaliação Física] Técnicas de testagem - pt 1

06:18

[Avaliação Física] Técnicas de inquirição

08:12

[Avaliação Física] Técnicas por observação

04:49

[Fisiologia do Exercício] Metabolismo aeróbico

08:58

[Fisiologia do Exercício] Metabolismo glicolítico

09:00

[Fisiologia do Exercício] ATP PC - anaeróbico alático

04:09

[Fisiologia do Exercício ] Observações gerais sobre metabolismo energético

04:23

[Biomecânica] Relação da velocidade e tensão produzida nas contrações isométrica e excêntrica

04:28

[Biomecânica] Relação entre a velocidade de encurtamento e a tensão na contração concêntrica

03:48

[Biomecânica] Curva de comprimento e tensão

03:53

[Biomecânica] Recrutamento muscular

15:45

Peito/Ombro/Tríceps executados em Single Set

17:34

Treinamento de Força e Corrida Parte 2 - 10k e intervalos

17:33

Treinamento de Força e Corrida Parte 3 - A variabilidade

02:07

Chamada Palestra Equipiazza b

09:40

Mecanismo de Contração Muscular

13:16

Recrutamento Muscular

11:14

Vias de Produção de Energia

08:04

Memória muscular e Resistência Muscular Localizada

01:25

Treino de força para corredores - Maratonista Leticia Saltori

12:44

Treinamento de Força e Corrida Parte 5 - Intensidade e Orientações finais

17:35

Treinamento de Força e Corrida Parte 4 - Volume de exercícios e CORE

11:33

Treinamento de Força e Corrida Parte 1 - Introdução

07:36

Musculaçao Para Atletas de Corrida

13:03

Metabolismo da Gordura e Emagrecimento

10:09

Suplementação de carboidrato + proteína e hipertrofia muscular

04:17

Mesa Flexora e insuficiência ativa