Welcoem to posts!!
in the future - u will be able to do some more stuff here,,,!! like pat catgirl- i mean um yeah... for now u can only see others's posts :c
CHĂM SÓC "CÔ BÉ" - ĐIỂM DANH CÁC NGUYÊN TẮC VÀNG CHỊ EM NHẤT ĐỊNH PHẢI LƯU Ý
❗ Hầu hết các nguyên nhân chủ yếu dẫn đến tình trạng viêm nhiễm, nấm ngứa là do thói quen chăm sóc, vệ sinh sai cách và quan hệ tinhduc không an toàn. Vậy chị em đã biết cách chăm sóc “cô bé” của mình chưa? Cùng Bác sỹ Tuấn Dương tham khảo các tips dưới đây nhé:
- Thoáng khí: Để giảm độ ẩm trong vùng kín, nên sử dụng quần áo rộng rãi, thoải mái, thoáng khí. Nên tránh sử dụng quần áo chật và khó thoáng khí, đặc biệt là khi tập thể dục.
- Ăn uống lành mạnh và cung cấp đủ dinh dưỡng cũng là một trong những cách để giữ cho vùng kín khỏe mạnh. Theo dõi và kiểm soát cân nặng ổn định cũng là một giải pháp để tránh lão hóa da toàn bộ cơ thể nói chung và vùng kín nói riêng.
- Tránh sử dụng xà phòng chứa nhiều hóa chất như glycerol, nước hoa, chất khử trùng… vì có thể làm ảnh hưởng, thay đổi độ pH trong vùng â_m đ_ạo.
- Không sử dụng dao cạo: Tránh xa các loại dao cạo khi thực hiện tại nhà, phòng trường hợp viêm lỗ chân lông
- Thay băng vệ sinh 4 - 6 tiếng/lần trong chu kỳ kinh nguyệt
- Tinhduc an toàn: Nên sử dụng biện pháp bảo vệ như bao cao su là một trong những cách đơn giản, hiệu quả để ngăn ngừa STDs, nhiễm trùng â_m đ_ạo, mang thai ngoài ý muốn.
Điều trị kịp thời nếu gặp các dấu hiệu â_m đ_ạo đau rát, ngứa ngáy, khó chịu
0 - 0
Kích thước âm đạo có quan trọng trong "chuyện ấy" ?
Âm đạo là một cơ quan có tính đàn hồi và đủ nhỏ để giữ băng vệ sinh tampon bên trong nhưng cũng đủ lớn để sinh em bé. Có thể nói, âm đạo ngắn hay dài, to hay nhỏ tùy thuộc vào từng hoàn cảnh nhất định phải thích ứng.
Tuy nhiên, chuyện ấy của bạn có thể không đạt khoái cảm nếu bạn bị sa sinh dục. Sa sinh dục là tình trạng tử cung, bàng quang, hay những cơ quan khác vùng bụng chậu hạ thấp hơn so với vị trí ban đầu, thường liên quan đến việc sinh nở.
Phụ nữ có thể cảm thấy thay đổi về khoái cảm tình dục sau khi sinh em bé. Một vài người cảm thấy âm đạo giãn ra và ít thỏa mãn trong cuộc yêu. Tuy nhiên, thực tế khi bạn có em bé thì các trải nghiệm cuộc yêu của bạn đã bị ảnh hưởng. Vì vậy, âm đạo dài bao nhiêu không liên quan đến khoái cảm tình dục của phụ nữ. Hơn nữa, chiều dài âm đạo sẽ không có ảnh hưởng đến khoái cảm tình dục nếu bạn không bị sa sinh dục.
Nhìn chung, độ sâu của âm đạo không thay đổi theo tuổi tác. Tuy nhiên, trong một số trường hợp đặc biệt là cách bệnh lý do lão hoá cơ bạn có thể bi sa sinh dục và dẫn đến thu ngắn âm đạo. Sự sụt giảm lượng estrogen do quá trình lão hóa tự nhiên có thể khiến môi âm hộ phì đại hay nhỏ dần theo độ tuổi cũng như làm niêm mạc âm đạo mỏng hay teo nhỏ dần.
6 - 0
Sưu tầm được câu nói về phụ nữ hay mà ý nghĩa quá
Chị em trên kênh của BS Tuấn Dương thấy có đúng không ạ? ❤️❤️❤️
2 - 0
6 cách giúp giảm cơn đau bụng kinh mùa 🍓
Những cơn đau bụng kinh khiến không ít chị em khó chịu, ảnh hưởng đến công việc và sinh hoạt thường ngày thậm chí còn trở thành nỗi ám ảnh của một số chị em phụ nữ.
P/S: Hãy lưu luôn bài viết này và kỳ dâu tới áp dụng cách BS Tuấn Dương ghi chú bên dưới nhé 👇
5 - 0
Cốc nguyệt san - Không phải ai cũng nên dùng.
03 đối tượng sau nên cẩn trọng nếu không muốn "rước họa vào thân" 👇
Những đối tượng Bác sỹ Tuấn Dương nêu dưới đây nên cân nhắc kỹ khi dùng cốc nguyệt san:
1. Thường xuyên bị nấm: người thường xuyên gặp nấm men thường có môi trường pH vùng kín không ổn định. Nên cân nhắc khi dùng cốc vì có thể làm thay đổi nhẹ pH vùng tam giác vàng
2. Công việc di chuyển nhiều: người có đặc thù công việc di chuyển nhiều cũng nên cân nhắc khi dùng cốc nguyệt san. Mỗi khi thay cốc thì cũng cần nơi sạch sẽ, có vòi nước và xà phòng để vệ sinh cốc trước khi đưa lại vào người
3. Người đãng trí: đã từng có nhiều trường hợp dùng cốc nguyệt san và để quên cốc trong người vì cảm giác dùng mà thoải mái như không dùng. Khi dùng cốc, hãy cố gắng đặt giờ thay cốc và thay đúng giờ để hạn chế quên
2 - 0
Thời tiết đang chuyển mùa khiến "cô bé" dễ gặp 3 vấn đề này, chị em phụ nữ cần lưu ý 👇👇
Hãy cẩn thận với những vấn đề vùng kiiín có thể gặp phải khi giao mùa
1. N.ấm Candida: thời tiết và nhiệt độ thay đổi có thể làm cho pH vùng kiiín không ổn định, từ đó nấm dễ có cơ hội phát triển
2. Viêm: khi pH vùng kín thay đổi, khả năng tự chống lại VK của "cô bé" cũng giảm theo. Do đó dễ xuất hiện ngứa, rát và mùi hôi do VK
3. Khô: khi sang mùa hanh khô, cơ thể cần nhiều nước hơn để duy trì độ ẩm, cả "cô bé"cũng vậy. Hãy uống đủ nước để tránh tình trạng khô hạn
P/s: Tuy nhiên còn nhiều vấn đề khác phát sinh trong khi giao mùa. Nếu bạn thấy có gì bất thường hoặc khó chịu thì hãy tham khảo ý kiến chuyên gia hoặc ib cho bác sĩ để được hướng dẫn thêm nhé
4 - 0
Sau mỗi lần lâm trận, chị em phụ nữ bỏ ngay thói quen này nếu không muốn rước bệnh vào người 👇
Vệ sinh vùng kín sau quan hệ là thói quen của nhiều chị em, tưởng là tốt nhưng lại tạo điều kiện thuận lợi để virus và vi khuẩn xâm nhập gây nhiễm khuẩn, viêm nhiễm và có nguy cơ bệnh tật nếu chị em làm không đúng cách.
Bác sĩ ngã ngửa với cách vệ sinh chỗ ấy của nhiều chị em:
- Nhiều chị em có thói quen rửa vùng âm đạo liên tục vì cho rằng như thế là sạch, nhiều người lại dùng vòi sen, hay dùng tay thụt rửa sâu bên trong âm đạo… Tuy nhiên, những thói quen trên đều có thể gây nguy hiểm, tác hại lên cơ quan sinh dục của phụ nữ
- Vùng kín của chị em phụ nữ không phải cái cốc có đáy, mà phía trên âm đạo gồm tử cung và vòi trứng. Do đó, chị em tuyệt đối không được cho tay vào trong kỳ cọ, không được cho nước xịt rửa vào trong âm đạo
- Tất cả những hành vi như vậy sẽ đẩy vi khuẩn ngược dòng lên tử cung gây viêm tắc vòi trứng
- Chị em chỉ nên dùng nước lọc, nước bình thường để rửa vùng kín và vệ sinh 1 lần/ngày. Cần rửa từ trước ra sau để tránh gây viêm nhiễm âm đạo
Thông thường, chị em có thói quen thụt rửa âm đạo ngay sau khi quan hệ vì nghĩ rằng cách vệ sinh này sẽ có tác dụng làm sạch sâu bên trong âm đạo. Tuy nhiên, hành động ấy chỉ khiến âm đạo rộng thêm ra và tạo điều kiện thuận lợi để virus và vi khuẩn xâm nhập gây nhiễm khuẩn, viêm nhiễm.
- Âm đạo của người phụ nữ có một cơ chế đặc biệt là tự làm sạch, có thể tự đào thải các chất dịch trong cơ thể đi ra ngoài.
- Do đó, thay vì quan hệ xong đi rửa ngay và kết thúc "cuộc yêu" như chưa có chuyện gì xảy ra, các bạn nên dành một chút thời gian để nghỉ ngơi và thư giãn khoảng 30 phút đến 1 tiếng để tái hồi phục sức khỏe rồi sau đó mới vệ sinh vùng kín.
- Chuyên gia cũng lưu ý chị em chỉ vệ sinh phía ngoài vùng kín, tuyệt đối không thụt rửa bên trong.
2 - 0
4 NGUYÊN TẮC MẶC QUẦN CHÍP ĐỂ “CÔ BÉ” KHỎE MẠNH
Sức khỏe của “cô bé” không chỉ phụ thuộc vào việc bạn ăn gì, uống gì, vệ sinh v.ùng k.ín ra sao, mà còn phản ánh bởi thói quen sử dụng quần lót của bạn.
👇 Dưới đây là 4 quy tắc sử dụng quần lót > góp phần quan trọng vào việc chăm sóc sức khỏe “cô bé” toàn diện:
1. Không phơi trái đồ lót:
Điều này sẽ vô tình dính bụi bẩn, vi trùng vào mặt quần lót. Khi mặc lên sẽ khiến chị em bị ngứa ngáy, dị ứng thậm chí gây ra một loạt các bệnh viêm da.
2. Tránh mặc đồ lót vào ban đêm:
Hầu hết các chuyên gia đề nghị việc ngủ nude bởi việc này sẽ giúp “cô bé” được thông thoáng, mát mẻ, dễ “thở”. Và không tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển.
3. Dùng đúng chất giặt tẩy:
Kể cả khi da bạn không nhạy cảm thì “cô bé” vẫn luôn là ngoại lệ, nên những chiếc quần lót cũng cần loại chất tẩy rửa càng dịu nhẹ, ít mùi hương càng tốt.
4. Thay quần lót hàng ngày:
Mùa nồm ẩm hoặc hè nóng bức khiến mồ hôi ra nhiều, "cô bé" tiết nhiều khí hư, chị em có thể thay quần lót 2 lần/ngày để tránh các bệnh viiêm nhiễm và mùi khó chịu.
CHÚC CHỊ EM LUÔN CÓ MỘT "CÔ BÉ" KHOẺ MẠNH!!!
33 - 0
Đáp án loại quả nào sẽ giúp "Cô bé" thơm tho hơn là quả Dứa nha mọi người
Sử dụng nước ép dứa hoặc ăn dứa thường xuyên sẽ giúp chị em khử được mùi hôi của cơ thể đặc biệt là tại vùng kín. Nếu bạn không muốn sử dụng liên tục thì trước khi quan hệ tình dục 2 ngày, bạn sử dụng mỗi ngày ½ quả dứa hoặc 1 ly nước ép dứa sẽ giúp cô bé có vị ngọt, mùi thơm tự nhiên quyến rũ.
@ThamMyTuanDuong88
Answer which fruit makes "Little Girl" more fragrant than Pineapple, everyone
Using pineapple juice or eating pineapple regularly will help you get rid of body odor, especially the intimate area. If you don't want to use it continuously, 2 days before sex, you use ½ pineapple or 1 glass of pineapple juice every day to help her have a naturally sweet fragrance.
2 - 0
Đố cả nhà biết ăn loại quả nào sẽ giúp "Cô bé" thơm tho hơn?
Guess what kind of fruit will make "little girl" more fragrant?
3 - 1