Welcoem to posts!!
in the future - u will be able to do some more stuff here,,,!! like pat catgirl- i mean um yeah... for now u can only see others's posts :c
🌟 ¡Nuevo video en camino! 🌟
Mañana en Sendero del Yoga publicaré una clase especial de Yoga de Pie para Movilizar las Articulaciones. 🧘♀️
🦵 Si quieres fortalecer y flexibilizar tus articulaciones sin necesidad de ir al suelo, esta práctica es para ti. Ideal para:
✅ Personas mayores
✅ Quienes buscan ejercicios suaves
✅ Todos los que desean mejorar su movilidad y sentirse mejor
💬 ¿Quién quiere hacer esta clase? Déjamelo en los comentarios y activa las notificaciones para no perdértelo. ¡Nos vemos mañana! 💖✨
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🌿 ¡Nuevo video mañana! 🧘♀️✨ 🌿
Mañana estaré publicando un poderoso ejercicio de respiración que te ayudará a relajarte, calmar tu mente y conectar con el presente. 💨🌸
Si buscas una técnica sencilla pero efectiva para reducir el estrés y mejorar tu bienestar, ¡no te lo pierdas! 🔔✨
💬 ¿A qué hora del día te gusta hacer ejercicios de respiración? Te leo en los comentarios. 👇
#Respiración #Relajación #Mindfulness #Bienestar #Yoga
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📢 Próximo estreno en Sendero del Yoga 🧘♀️
Querida comunidad, este domingo 02 de Febrero estrenaré un nuevo video deYoga en silla 🪑✨ en mi canal.
Una práctica ideal para fortalecer los músculos del cuerpo y evitar la pérdida de masa muscular, perfecta para todas las edades y niveles.
Si buscas una forma accesible y efectiva de mantenerte activo, ¡no te lo pierdas!
🔔 Activa las notificaciones en YouTube para recibir el aviso del estreno.
#YogaEnSilla #Bienestar #SenderoDelYoga
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