Uniikiksi, aidoksi sinuksi. Se miten mielemme puutarhaa päivittäin ruokimme, kuinka sitä hoidamme ja vaalimme, on ihan meistä jokaisesta itsestämme kiinni. Voimistamalla ja harjoittamalla mielemme lihaksia, kasvamme aitoon potentiaaliimme, aidoksi itseksemme.
Mahtavaa, että olet mukana, mahtavaa, että haluat treenata kanssani ja oppia lisää itsestäsi. Itselläni toimii parhaiten mielikuvat, positiiviset suggestiot, kannustava ja rohkaiseva mielenravinto. Sitä samaa haluan tarjota sinulle.
Rentoutusharjoituksissa ja mielikuvamatkoilla käytän luovasti hyväkseni tarinoita, Nlp tekniikoita, suggestioita, hypnoosia, mindfulnessia ja valmennuksellisia työkaluja. Rentoutustekstit ovat pääsääntöisesti itseni kirjoittamia tai eri lähteistä muokattuja ja yhdisteltyjä tekstejä.
Jos sinulla on sairauksia, kipuja tai oireita neuvottele aina hoitavan tahon kanssa ennen harjoitusten aloittamista. Uniikiksi mielikuvamatkat on tarkoitettu itsetuntemuksen syventämiseen, ei sairauksien hoitoon.