DHASHRATH PHYSICAL TRAINER | Poke

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प्रिय भाईयो नमस्कार 🙏 स्वागत है आप सभी मित्रगणो का आपका अपन

Shorts Live

जय श्रीराम जय श्रीराम 🥥🥥🙏🙏🌹🌹

मध्यप्रदेश पुलिस फिजिकल 2022 तैयारी की यादे ।❤️🎯 #mppolice

समय-समय की बात है ,बिते हुए दिन याद आते जरूर है। मुश्किल हो या आसान #यादे2024

GRILS 400M TIME 1.12 SECOND #SPORTS

आगर जिले के नरवर के रहने वाले भाई बद्रीलाल 🙏🏃‍♂️ विर सपुत भारत माता के लाल को सलाम 🤚 2012 #army

TARGET 🎯 400MTR 48 SECOND #uppolice #sports #indianpolice #cricket #mppolice

RUNNING MY PHASION #army #mppolice800miterruning #punjabisong

मध्य प्रदेश पुलिस आने वाली भर्ती मे फिजिकल की तैयारी करने वाले 🏃‍♂️🏃‍♂️।तैयारी शुरू कर दो भाई।।

आपको फिजिकल कि तैयारी करना एक बार

MP POLICE PHYSICAL TRIAL 800 RUNNING #mppolice

19 October 2024

छोटे भाईयो का लोगंजम्प देखकर आप भी अपने बच्चो को तैयार करो। #mppolice

अहंकार इनका भी नही रहा तो ,आप और हम क्या है।❤️🙏रावन दहन #दशहरा

MP POLICE RUNNING, UP POLICE RUNNING #mppolice #uppolice #matarani

आने वाले दिनो मे भाई खाकी वर्दी मे दिखेगा ..PK भाई ।बहुत सारी सुभकामनए #ssscgd #mppolice #uppolice

मध्यप्रदेश पुलिस तैयार करने वाले सभी भाई लोग फिजिकल मे तो मजबूत हो चुके हो ।।।बस मानसिक 💪

धीरे-धीरे रे मना, धीरे सब कुछ होय । माली सींचे सौ घड़ा, ऋतु आए फल होय ॥ हे मन ! #mppolice #mp #rpfsi

मध्यप्रदेश पुलिस फिजिकल कि अंतिम दिनो मे जबरदस्त तैयारी ।।#mppolice #sscgd

#mppolice नवरात्री माता जी गरबा उत्सव आज रात्रि को पुलिस फिजिकल तैयारी मे लगे धावक

800 मीटर मे समय 2.15 से कम लाना है ।जान की बाजी लगानी होगी। #mppolice #mp #army

दर्द का क्या है।होता है, होता रहेगा,पर खाकी वर्दी मिलनी चाहिए।।दोनो हिरो लहराते हुये #mppolic #mpsi

#mppolice मध्यप्रदेश पुलिस आज से 11वा दिन जिस भाई का फिजिकल है ।वो भाई ग्राउण्ड को घर बना ले।

मध्यप्रदेश पुलिस फिजिकल मे छोटी छोटी बातो का ध्यान रखना ।आपको पुलीस भर्ती ग्राउण्ड के अनुरूप रहना है

#mppolice #ntpccbt2 #mp #motivation रात को अब मेहनत हो रही है। समझो अब और मजबूत होने की जरुरत है।

#mppolice यह मध्यप्रदेश की कौनसी नदी है ।और किस जिले मे बहती है ।

#mppolice मध्य प्रदेश पुलिस के धावक पुरा आराम कर रहे है ।।

मध्यप्रदेश नेशनल गेम इन्दौर DVD SPORTS #400 MTR

#mppolice #mpsi#rpfsi #sscgd #ssc गोला फेकने सरल तरीका जो की 26 फिट बहुत आसान चला जा सकता है।

गोला फेंकने का सबसे आसान तरीका । । 28 फिट आसानी फेक सकते है।

मध्यप्रदेश पुलिस फिजिकल की तैयारी तेज हो जुकी है। भाई आपकी तैयारी केसी चल रही है।#mppolice #army

आज का वर्क आउट सुबह 15 मिनट सायकल चलाई।

समय बहुत था पर हम तारीख का इन्तजार करते रहै, अब समय कम है पर बारिश का इन्तजार करते है।।🏃🤘🎯🎯

वह पथ क्या पथिक ,कुशलता क्या, जिस पथ पर बिखरे शूल न हों।नाविक की धैर्य कुशलता क्या, जब धाराऐं प्रतीक

समय बहुत कम है । 800 मीटर मै कम समय लाना है। जमकर ,डटकर ,मैदान से लङकर मेहनत करै।🏃‍♂️

Running work speed by road

पाताल पानी इन्दौर जानापाव पहाड़ी 🎀यात्रा

मध्यप्रदेश पुलिस फिजिकल तैयारी इन्दौर PTC परीणाम आने का इंतजार मे सभी धावक। ।

मध्यप्रदेश पुलिस फिजिकल सेन्टर इन्दौर मे तैयारी चलती हुई। #mppolice #viralvideo

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400 मीटर धुआंधार दौड #music #bollywood #song #kgf #newsong #mppolice #800mtr #armyrunning #cricket

VERTICAL Rop climb. #mppolice #armyrunning #cricket #creativity #decipline #enjoy #dilhipolice

SLOW CIRCAL BODY ROL moment 🎯🎀

800 MTR RUNNING SPEED WORKOUT

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मांडू को बाजबहादुर और रानी रूपमती के अमर प्रेम के साक्षी नगर के रूप में भी जाना जाता

Running speed work

MP POLICE 🚨 Climbing vertical rope exercise to improve your hand strength and generate power💪