01:44:04
【瞑想ガイド付き睡眠用BGM】不安のためのマインドフルネス瞑想：混沌の中で穏やかさを見つける
01:44:04
【睡眠用BGM】不安をたくさん抱えてる方へ：混沌の中で穏やかさを見つける
43:18
【瞑想ガイド+睡眠用BGM】ストレスを解放させ快眠へ | 不安やイライラとを手放す Long ver
07:26
【瞑想ガイド+睡眠用BGM】ストレスを解放させ快眠へ | 不安やイライラとを手放す Short ver
40:16
【睡眠誘導】深い眠りへ導くマインドフルネス瞑想セッション
X
About
このチャンネルは心を落ち着かせるためのマインドフルネスのYouTubeチャンネルです。このチャンネルでは、瞑想や深呼吸、リラクゼーションのテクニックを学び、日常のストレスから解放される方法を探求します。心身の健康を大切にする方にぴったりのコンテンツです。ぜひご覧になって、リラックスと平穏を見つけてくださいね。
Tags