Alejandro Colio

Pérez Para que vueles brow 🤌🏻😏 #fy #fyp #gymtok #espalda #espaldaworkout #backworkout #lats #latspre

Asi todos mis días senseis, y no es queja 😎 #fy #fyp #gymtok #gymhumor #comedia #gumratsonly

¿Volumen о definición? ¿Qué prefieren? #fy #gymtok #gym #gymmotivation #bulk #cut #aesthetics #aesth

Vlog sin contexto || ig: alejandrocolio #fy #fyp #gymvlog #gymtok #chestday #routine

Me la jugaron chueco mis bros 🥲 esbroma, los verdaderos hombres le damos al gluteo, ¿si о no? #fy #f

esta es tu señal para trabajar esa movilidad ⚡️🔱 #fyp #fy #gymtok #gymrats #flexible #piernas #movil

¿Los veo en insta 👀? #fy #fyp #gymtok #gymmotivation #aesthetic #bodybuilding #teenbofybuilding #men

4 semanas para que compita el brow Subire la rutina completa a insta

Dejen su comment aquellos que le dan con este split y que diferencias han sentido 🤌🏻 #fy #fyp #gymto

Buen training ft 😮‍💨 #fyp #gymtok #gymmotivation #gymrat #backworkout #fitnessmotivation #pullworkou

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Un snack saludable que no te sacara de tus objetivos 😮‍💨 #fy #fyp #gymtok #ghostlifestyle #oreo #ice

Rutina De upper body si no sabes como comenzar 💪 #fy #fyp #gymtok #gym #gymmotivation #gymroutine #g

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Shut up and eat // ig: alejandrocolio #fy #fyp #gymtok #gymmotivation #gymhumor #humor #gymrat #body

Yo tambien queria mi video con este sonido 😎 #fy #fyp #gymtok #babo #carteldesanta

Mandaselo a la persona en la que piensas cuando entrenas 💔 #fy #fyp #gymtok #gymmotivation #gymhumor

Full outfit Athletics #fy #fyp #grwm #grwmroutine #gymtok #gymoutfit #gymoutfitideas

Mas tips en insta: alejandrocolio #fy #fyp #gymtok #fastfood #healthyoptions #chickfilahacks #chickf

Un video diferente brothers, ¿que opinan? #fy #fyp #gymtok #gymtips #healthytips #protein #fitness #

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Hazlo por ellos 💪 || ig: alejandrocolio #fy #fypシ #gymtok #gymmotivation #motivation #motivational #

Asi se ve uno de mis jueves de pierna actualmente || ig: alejandrocolio #fy #fyp #gymtok #gymworkout

Vi este video en el ig de una chava y me dio risa ¿Quién de aqui es corredor? Dejen su Strava 👇🏻 #st

¿No tienes tiempo? I got you || ig: alejandrocolio #fy #fyp #gymtok #gymworkout #gymmotivation #work

Espero les sirva mis bros 🫶🏻 #fy #fyp #gymtok #gymtips #gymtipsforbeginners #gymmotivation #shoulder

Mi camara se quedo sin pila pero pude grabarles con el iphone 🤝 #fy #fyp #gymt #gymtiktok #gymtips #

Insta lo vio primero | ig: alejandrocolio #fyp #fy #gymtok #morningroutines #proteinshakes #protein

Mi rutina actual de Pull || ig: alejandrocolio #fy #gymtok #fyp #pullday #pulldayworkout #pulldayrou

Guardalos para después #fy #fyp #gymtok #bicepsworkout #bicep #growyourbiceps #gymworkout #gymmotiva

Me uno trend senseis || ig: alejandrocolio #fy #fyp #gymtok #gymmotivation #trend #gymrat #shredding

Llegue tarde a este trend #fy #fyp #gymtok #gymmotivation #compressionshirt #compressionshirts #body

Una mejor contracción con poleas 🤌🏻 #fyp #fypp #fyp #gymtips #backrow #rows #ropes #gymmotivation

Disfruta del proceso 🫶🏻 || ig: alejandrocolio #gymmotivation #gymtok #motivation #fyp

Nadie te va a respetar si no te respetas a ti mismo

Dale pierna conmigo || insta: alejandrocolio #fyp #fy #gymtok #legday #legdayworkout #growyourlegs #

No tomen pre entreno en dia de pierna 💀 #gymtok #gymhumor #preworkworkout #humor #legday

Aqui te dejo una rutina en donde solo necesitaras un par de mancuernas 🤌🏻 || ig: alejandrocolio #fyp

Te comparto mi día a día en Ig: alejandrocolio #fy #fyp #heartless #trend #theweeknd #gymtok

Rutina de Espalda 🤌🏻 #fy #fyp #gymtok #gymmotivation #backworkout #growyourback #backmuscles

¿Fueron al gym hoy? #fy #fyp #gymtok #gymmotivation #aesthetics #fitnessmotivation

Utiliza sal como pre entreno

Fisico actual para empezar el Bulk #fyp #fy #gymtok #gymmotivation #phyique #physiqueupdate

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Son las 7 pm y sigo en el tráfico #gymtok #gymhumor #gymlife #gymrat

Jajaja pero ¿si parezco NPC о no? Ya me preocupe 👀 #gymtok #gta #gta5

¿Qué le dan los lunes? #fy #fyp #gymtok #lunes #pierna #rutinapiernas #legday #legdayworkout #rutina

0 S H U A El secreto para que crezca es terminar como al final del video 😉 #gymtok #chestworkout #ch