12:12
КАК НАБРАТЬ 10КГ ЗА 3 МЕСЯЦА?! | Лютый кач ног + белковый перекус
14:25
ВЫСТУПЛЕНИЕ ПЕРЕНОСИТСЯ? | тренировка рук и дельт
09:07
МЕНЮ ДЛЯ НАБОРА МАССЫ | Дневной рацион за 20 минут
09:27
КАЧ СИСЕК ОТ ЧЕМПИОНА РОССИИ
13:31
КАЧАЕМ НОЖНЫЕ ОТРОСТОЧКИ | РАЗГОВОР ПО ДУШАМ
12:03
ШКОЛЬНИК КАЧАЕТ СПИНУ | ОБЗОР ДОМА ОТШЕЛЬНИКА
14:18
ВКАЧИВАЕМ БАНКИ И ДЕЛЬТЫ | МЕНЮ НА МАССАНАБОР
09:23
ЛЮТЫЙ КАЧ ДЕЛЬТ | Начало пути
X
About
Всем привет! На этом канале Вы сможете увидеть контент по тренировкам и питанию!
🐵 Мои соц-сети:
тгк: добрый великан
inst: laskaal
tiktok: laskaal0
Приятного просмотра!
Tags