どんな自分もまるっと認めて愛し抜く力『自己肯定力』についてお伝えさせていただいていルチャンネルです
毎日の生活習慣を整えてカラダもココロも魂も自分史上最高の状態に
今、この瞬間に『わたしって最高！人生最高！と思って生きていきたい』そんなあなたのために
自己肯定力を爆上げする方法をお伝えしています！
まずは今のお悩み伺っています！⬇️⬇️こちらのリンクからお気軽にご相談ください
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めい プロフィール
1978年、埼玉県生まれ
看護師として大学病院の脳外科・救命病棟に勤務
毎日のように患者さんが亡くなっていく中で自分の無力さに耐えられなくなり
オーストラリアへ
看護インターンシップで病院や介護施設などに勤めるも英語の壁・差別にぶつかり断念
オーストラリア人男性と結婚
海外で人生初の出産・子育て・義母の介護・夫出張でほぼワンオペ
いつの間にか精神を病み、うつ病を発症
幼い頃から抱えた重度の喘息、間違ったダイエットで腸を壊し万年下痢、
ぎっくり腰と万年腰痛などなど11の病気を抱え生きる希望を失いかけた時、
アメリカ発最先端の予防医学に出会い、全ての不調を解消
豪体重管理し資格を取得
そこから『幸せに生きる』『自分軸で生きる』などに向き合い
『毎日が最幸！』と心の底から言えるようになるまで早3年！
『自己肯定力爆上げメソッド』を用いて個別コーチング活動している。
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『胆汁ダイエット』
４５歳を過ぎてからぽっこりお腹に悩み、自分への自信を失っていった。
食事制限や運動を増やすなどのダイエットはただキツく、エネルギー不足、ぽっこりお腹は一向に減らない。
なんだか今までと身体が違う！太り方が違う！なかなか落ちない！
1ヶ月で体重３キロ、ウエスト５センチを落としたそのメソッドを発信中。
更年期以降のダイエットなら、胆汁ダイエット
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