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[VLOG] 태국 치앙마이 사와디컵 국제 시합 2편 with 당진시청, 화성시청

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[VLOG] 태국 치앙마이 사와디컵 국제 시합 1편 with 당진시청, 화성시청

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100일 스매쉬 챌린지 그 이후 기부 천사 feat.chego 배드민턴

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짤짤이 우승을 위해 준비했던 과정.. 은퇴 후 첫 자강대회 솔직한 심경과 훈련법 공개 feat.엘보우

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다시 붙은 선후배! 미리 보는 결승 같은 경기를 보여준 두 명, 과연 진짜 결승전 결과는??(유연성 vs 김용현) [럭키빅키 짤짤이 대회]

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괴물 같은 탄력 슈퍼 점프 박주호와 한끗 차이 승부 (유연성vs박주호) 준결승 [럭키빅키 짤짤이 대회]

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동호인 코치 대표 김윤석과 파이팅 넘치는 경기 (유연성 vs 김윤석) 예선 3경기 [럭키빅키 짤짤이 대회]

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[유연성의 유연성] 치료를 마치고 코어 훈련을 위해 필라테스를 하는 유연성

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로봇 같은 피지컬 차미네이터 (차종근)과 불꽃튀는 한판 (유연성 vs 차종근) 예선 2경기 [럭키빅키 짤짤이 대회]

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한때 같은 소속팀으로 맨날 짤짤이를 하던 두 명이 만났다 미리 보는 결승전 같은 예선 1경기 유연성 vs 김용현 [럭키빅키 짤짤이 대회]

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10년 동안 유연성, 이용대의 주치의를 맡아오신 원장님을 만나다

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럭키빅키 시합 Best training ever 유연성 vs 진용 반식 게임 Young blood 진용 players vs veteran 유연성?

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Why do we practice on the same court as 이용대 X 유연성 who met again? [feat. Yonex players]

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[100일 스매쉬 챌린지] 100일간의 긴 여정의 끝 그 후 이야기...

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[90일 스매쉬 챌린지] 전성기 시절 이용대&유연성 시합 전 루틴 공개 (sub)

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[81일 스매쉬 챌린지] 드디어 공개 하는 그의 가방. 리빙 레전드 유연성의 가방 털어보기!

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[78일 스매쉬 챌린지] 전국 A조 와 승부 드디어 나타난 준자강 파트너??

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[69일 스매쉬 챌린지] 요청이 정말 많았던 그립 매는 방법 대 공개

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[57일 스매쉬 챌린지] 빽 드라이브 정석, 선수처럼 드라이브 치는 방법 공개

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[63일 스매쉬 챌린지] 빽 페이크 드롭 완벽 분석, 99%는 속는 기술

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[100일 스매쉬 챌린지] 그 시절 현역 유연성의 식단과 구독자 궁금증 해결!

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[51일 차 스매쉬 챌린지] 현 대학부 1위 조문희 선수와 반코트 게임! 고등학생때부터 지금까지 아직 넘어보지 못한 선배와의 승부 과연 오늘 결과는?

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[47일 차 스매쉬 챌린지] 강한 스매쉬의 필수 요소 강력한 복근! 부상이 잦은 어깨 관리 방법은?

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[36일 차 스매쉬 챌린지] 알짜배기 복식 헌볼 훈련 영상 공개! feat.인천공항 코치님

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[42일 차 스매쉬 챌린지] 기계 vs 인간 풀 코트, 랜덤 셔틀콕을 받아라! feat.영호PD

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[33일 차 스매쉬 챌린지] 연세&이화 연합 동아리와 한판 승부! 잠깐 라켓 상태가?

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[31일 차 스매쉬 챌린지] 시흥시청 선수들과 훈련 영상

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[34일차 스매쉬 챌린지] 편집자와 반 코트 게임. feat.유연성의 준자강 파트너 모집

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[30일 차 스매쉬 챌린지] 러닝 인터뷰 & 벽치기 꿀팁

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[28일 차 스매쉬 챌린지] 2편 엘리트 선수들과 푸시&수비 실전 훈련

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[28일 차 스매쉬 챌린지] 1편 현역 고등학교 선수들과 똑같이 체력훈련을 한다면?

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[25일 차 스매쉬 챌린지] 배드민턴 전국대회 우승자들의 볼 스피드를 따라갈 수 있을까? 부상 후 첫 엘리트선수들과의 연습경기영상!!

08:05

[23일 차 스매쉬챌린지] 유연성 선수의 웨이트 트레이닝 루틴 및 시합전 준비 운동 배드민턴 선수가 꼭 해야하는 웨이트 트레이닝 정리

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[22일 차 스매쉬챌린지] 드롭을 못 받으시나요? 세계1위도 했었던 효과적인 체력 및 스텝운동방법

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21일 차 스매쉬 챌린지 (회복 훈련 영상) #세계랭킹1위 #국가대표 #유연성선수 #원포인트레슨 #badminton #yooyeonseong #smash

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19일차 스매쉬 챌린지 (게임레슨 영상) #세계랭킹1위 #국가대표 #유연성선수 #원포인트레슨 #badminton #yooyeonseong #smash

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18일차 스매쉬 챌린지 풀영상(구독자 서비스 리시브 레슨)#세계랭킹1위 #국가대표 #유연성선수 #원포인트레슨 #badminton #yooyeonseong #smash

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17일차 스매쉬 챌린지 풀영상 [구독자 게임 로테이션 코칭 ] #세계랭킹1위 #국가대표 #유연성선수 #원포인트레슨 #badminton #yooyeonseong #smash

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15일차 스매쉬 챌린지 풀영상 [구독자 점프 스매쉬 교정레슨 ] #세계랭킹1위 #국가대표 #유연성선수 #원포인트레슨 #badminton #yooyeonseong #smash

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14일차 스매쉬 챌린지 풀영상 [구독자 경기 영상] #세계랭킹1위 #국가대표 #유연성선수 #원포인트레슨 #badminton #yooyeonseong #smash

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13일차 스매쉬 챌린지 풀영상 [구독자 수비 레슨] #세계랭킹1위 #국가대표 #유연성선수 #원포인트레슨 #badminton #yooyeonseong #smash

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12일차 스매쉬 챌린지 풀영상 [구독자 빽 스매쉬 교정레슨] #세계랭킹1위 #국가대표 #유연성선수 #원포인트레슨 #badminton #yooyeonseong #smash

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11일차 스매쉬 챌린지 풀영상 [구독자 스매쉬 교정레슨] #세계랭킹1위 #국가대표 #유연성선수 #원포인트레슨 #badminton #yooyeonseong #smash

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10일차 스매쉬 챌린지 풀영상 [구독자 스매쉬 교정레슨] #세계랭킹1위 #국가대표 #유연성선수 #원포인트레슨 #badminton #yooyeonseong #smash

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9일차 스매쉬 챌린지 풀영상 [구독자 스매쉬 교정레슨] #세계랭킹1위 #국가대표 #유연성선수 #원포인트레슨 #badminton #yooyeonseong #smash

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8일차 스매쉬 챌린지 풀영상 [구독자 스매쉬 교정레슨] #세계랭킹1위 #국가대표 #유연성선수 #원포인트레슨 #badminton #yooyeonseong #smash

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7일차 스매쉬 챌린지 풀영상[구독자 스매쉬 교정레슨] #세계랭킹1위 #국가대표 #badminton #yooyeonseong #smash

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6일차 스매쉬 챌린지 풀영상[구독자 스매쉬 교정레슨] #배드민턴 #세계랭킹1위 #스매쉬 #유연성

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5일차 스매쉬 챌린지 풀영상[부상] #배드민턴 #챌린지 #스매쉬 #세계랭킹1위 #badminton #유연성

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긴급공지영상!! SOS

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3일차 스매쉬 챌린지 풀영상[아이들과함께] #배드민턴 #챌린지 #스매쉬 #세계랭킹1위 #유연성

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100일 스매쉬 챌린지 feat.배드민턴 유연성 선수(인트로 영상) #badminton #국가대표 #세계랭킹1위 #YooYeonSeong #챌린지 #Smash