10:33

콜레스테롤 수치를 보면 치매 위험을 알 수 있습니다. 이렇게 관리하십시오. [치매 완전 정복 #8]

10:13

치매를 막아주는 혈압과 혈당 수치는 따로 있습니다: 고혈압과 당뇨를 막아 치매도 예방해주는 2가지 비책

08:52

치매를 불러오는 흔한 이 증상~이렇게 관리하세요

09:40

내 몸이 이 신호를 보내면 젊어도 치매 검사를 해봐야 합니다: 나이가 적어도 치매를 진단받아야 하는 5가지 증상과 3가지 질병

18:05

치매 걱정되면 무심코 하기 쉬운 3가지 행동~당장 멈추세요!

04:43

피검사에서 간수치가 이렇게 나왔다면 치매 위험이 올라갑니다 (치매 예방을 위해 꼭 확인해야 할 간수치 4가지 항목)

05:52

치매가 걱정되면 건강 검진에서 이 검사 항목을 가장 먼저 확인해보세요 [치매 예방 시리즈 #2]

10:03

치매를 예측해주는 피검사는 이렇게 4가지가 있습니다 (치매 위험이 올라갔다고 알려주는 혈액 검사들)

09:18

비만 관리~얼마큼 해야 할까? 인생 시기에 따라 다르게 적용됩니다

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건강에 투자하여 최고의 이익을 얻는 2가지 방법 [건강 재테크 #1]

17:28

LDL 콜레스테롤이 높을 때 추천드릴 수 있는 영양제: 낮추어준 순서대로 알려드립니다 [LDL 콜레스테롤 총정리 #8]

25:17

고지방 식사는 "콜레스테롤을 별로 올리지 않는다"고 해서 정말 누명을 벗었을까? [LDL 콜레스테롤 총정리 #7]

13:22

고지혈증약 스타틴을 먹어야 하는 경우는 바로 이때입니다 [LDL 콜레스테롤 총정리 #6]

09:23

의외로 LDL 콜레스테롤을 높이는 음식 2가지 [LDL 콜레스테롤 총정리 #5]

12:33

"LDL 콜레스테롤이 높으면 혈관이 좁아진다"는 콜레스테롤 가설 (지질 가설)이 틀린 5가지 이유 [LDL 콜레스테롤 총정리 #4]

10:52

고지혈증약 스타틴의 부작용은 어떻게 축소되었을까? + 먹기 전에 꼭 알아야 할 스타틴의 4가지 부작용 [LDL 콜레스테롤 총정리 #3]

12:37

고지혈증약 스타틴의 효과는 어떻게 부풀려 졌는가? [LDL 콜레스테롤 총정리 #2]

26:42

LDL 콜레스테롤이 높을 때 반드시 알고 있어야 할 4가지 [LDL 콜레스테롤 총정리 #1]

05:15

건강 습관을 하나라도 잃으면 다음과 같은 일들이 벌어집니다

04:31

이 두가지 병은 꼭 피하세요. 생각지도 못 한 피해가 생깁니다.

04:42

수명을 20년 이상 늘리는 방법은 바로 이것입니다. 꼭 실천해 보십시오

04:48

점점 더워지는 날씨~기후 변화는 의외로 이 병의 발생 위험까지 증가시킬 수 있습니다

10:44

고기를 먹을 때 얼만큼 먹어야 될까 고민되시죠? 건강을 좋게 하면서 맛있게 고기를 먹을 수 있는 양을 알려드립니다

09:56

의사로서 단언컨대, 만병통치를 가능하게 해 주는 음식은 바로 이것입니다. 그리고, 이만큼은 꼭 드셔야 합니다

09:03

건강을 목표로 운동한다면 이 방법을 꼭 써 보세요.

10:33

의사가 제대로 알려드립니다. 건강을 위한 근육 운동은 이렇게 하십시오. (단백질 보충도 포함)

11:21

피부 건강을 위해 이것을 얼마나 멀리해야 할까요?

11:33

적을수록 건강해지는 신체 수치 3가지에는 OOO가 있습니다

12:16

다음 3가지는 적으면 적을수록 좋습니다. 건강하려면 이것들을 무조건 줄이세요!

10:32

건강에 가장 좋은 적정 음주량은 얼마일까? 의사가 제대로 알려드립니다.

09:24

의사가 제대로 알려드립니다! 건강 장수를 위한 최적의 걸음수와 속도는 바로 이것입니다.

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의사가 제대로 알려드리는, 건강 장수를 위한 가장 좋은 운동 시간과 운동량: "이만큼 강하게" 운동하시면 됩니다!

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빈혈, 절대로 가볍게 넘기지 마시고, 무조건 따라하세요!

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꿀잠을 부르는 장소들은 따로 있습니다: 숙면을 위한 최적의 4가지 환경

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잠 푹 자려면 피해야 하는 음식들과 드셔야 하는 음식들이 있습니다!: 숙면을 위한 최강의 식사법

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너무 느려서 생기는 치매, 지나치게 빨라서 생기는 암. 동시에 예방하려면 어떻게 해야 할까요? (속도의 중용 시리즈 4)

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갑상선 건강을 위해서 4가지를 무조건 실천하세요!

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갑상선 항진증 방치하면 큰일나요! 이유는 다음과 같습니다. [속도의 중용 2편]

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갑상선 자극 호르몬 수치가 올라갔을 때, 이렇게 따라하시면 됩니다. [속도의 중용 1편]

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짜게 먹어도 건강을 지켜주는 5가지 식품 [소금 3편]

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생리적 기전으로 살펴본 소금 섭취의 중용 [소금 2편]

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역사와 정책을 통해 본 소금 섭취의 중용

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혈압 조절과 심혈관 질환 예방을 위한 4가지 환경

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달달한 음식, 건강에 나쁘다는 것은 알지만 땡기시죠? 이 방법들을 쓰시면 도움이 됩니다. [당뇨: 7편]

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당뇨 관리에서 놓치기 쉬운 내장 2가지 [당뇨:6편]

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식사, 운동보다 먼저 잡아야 할 당뇨 관리법 [당뇨:5편]

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당뇨 타파해주는 운동 비법들 [당뇨:4편]

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당뇨 조절의 중용: 당뇨 치료중이시면 oo까지만 낮추세요! [당뇨:3편]

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음식 선택이 혈당 조절을 좌우합니다. 이런 음식은 피하시고, 이 식품들은 꼭 드세요! [당뇨: 2편]

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당뇨전단계가 무서운 3가지 이유 [당뇨:1편]

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중성 지방을 중용으로 이끌 8가지 방법 [콜레스테롤 7편:마지막]

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예방 접종 효과 높이시려면 '이렇게' 하세요!

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HDL 콜레스테롤~가장 적당한 범위는 이것입니다 [콜레스테롤 6편]

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입에 즐거운 음식은 절반으로 줄여야 한다_채근담: 건삼명 (건강을 위한 3분 명상) 세번째

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스타틴 함부로 먹지 못 하는 4가지 이유 [콜레스테롤 5편]

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스타틴, 정말 필요한 4가지 경우 [콜레스테롤 4편]

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LDL이 높을 때 같이 살펴야 할 검사 6가지 [콜레스테롤 3편]

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현재의 질환은 과거에 소홀했던 시간에 대한 보복_나폴레옹: 건삼명 (건강을 위한 3분 명상) 두번째

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스타틴 처방 받기 전 무조건 먼저 해야 할 6가지 [콜레스테롤 2편]

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LDL의 중용을 알려주는 3가지 주요 사항 [콜레스테롤 1편]