01:05:16

มาดูการแพ็กปังกรอบ พร้อมแชร์วิธีคิดต้นทุนส่งขนมไป ตจว. ค่าาา

28:33

ลดความเครียดง่ายๆ แค่ 2 เรื่องที่ควรทำทุกวัน

01:02:24

ป่วยที่ลำไส้ แต่ทำไมลามไปที่สมอง เกิดขึ้นได้ยังไง ป้องกันได้ไหม

56:55

จุลินทรีย์ต้านเศร้า ลดความเครียด ทานแบบไหนถึงมีประโยชน์

55:59

กินไขมันแบบไม่ทรมานกาย บำรุงสมอง

01:06:11

แค่หลับสนิท ก็ป้องกันมะเร็งได้จริงหรือไม่

01:05:49

คิดบวกกับหลอกตัวเอง มีวิธีสังเกตง่ายๆแบบนี้ (ep2.ฝึกคิดบวก)

01:30:00

อยากเลิกคิดลบ หยุดความฟุ้งซ่าน ต้องทำยังไง

01:00:36

ทำไมต้องนอนหลับให้สนิท ?

01:01:59

วิธีลดขยะในสมอง แก้ไขง่ายๆด้วยตัวเอง

01:06:25

ซึมเศร้า นอนยาก เพราะวัยทอง แก้ไขยังไงดี

58:58

อายุมาก ยิ่งนอนยาก แก้ไขยังไงดี

31:38

ทานยานอนหลับแล้วสบายใจ อันตรายไหม

01:33:16

อาการนอนยาก เพราะอะไร แก้ไขง่ายๆ แบบนี้

54:29

คาเฟอีนทำตาสว่างถึงเช้าได้จริงหรอ ต้องทานยังไงดี

50:12

วิธีทำให้สมองมีความสุขก่อนนอน ทำเองได้ง่ายๆ

56:23

สมองเครียดแน่ ถ้าทำแบบนี้ก่อนนอน

17:34

ทำแบบนี้ประจำ สมองเสื่อมเร็ว ให้รีบแก้ไขด่วน

01:04:52

นอนไม่หลับ เพราะเศร้า ควรทานยาดีไหม

01:14:41

ทำตามที่หมอบอกทุกอย่าง ก็ยังนอนไม่หลับ เพราะอะไร แก้ไขได้ไหม

01:14:54

เลิกยานอนหลับ แบบปลอดภัย ไม่ทำร้ายสมอง ทำยังไง

54:45

วิธีดูแลตัวเอง ก่อนซึมเศร้า

01:16:03

3 เหตุผล ที่คนส่วนใหญ่เลิกทานยานอนหลับไม่ได้

01:20:34

ตอบแฟนเพจ:ป่วยทางจิต แต่คนรอบข้างไม่เข้าใจ แก้ไขยังไง

01:05:04

ทำไมถึงควรทำสมาธิทุกวัน ส่งผลอะไรบ้าง

40:53

กินเมลาโทนิน แก้อาการนอนไม่หลับแบบไหน ถึงปลอดภัย

33:47

กินเมลาโทนิน แก้อาการนอนไม่หลับแบบไหน ถึงปลอดภัย

01:03:51

กินเมลาโทนิน แก้อาการนอนไม่หลับแบบไหน ถึงปลอดภัย

01:00:05

กินเมลาโทนิน แก้อาการนอนไม่หลับแบบไหน ถึงปลอดภัย

17:02

ep3 เพิ่มพลังให้สมองกันค่ะ

05:11

ep2 เพิ่มพลังให้สมองกันค่ะ

10:25

ep1 เพิ่มพลังให้สมองกันค่ะ

01:07:58

3 สาเหตุที่เลิกยานอนหลับไม่ได้สักที จะแก้ไขยังไงดี

45:33

ตอบแฟนเพจ:แก้ไขไม่หาย โรคติดโซเชียล จนเครียด ทำยังไงดี

01:00:15

ตอบแฟนเพจ:อยู่ยังไงให้เป็นสุข กับคนอารมณ์แปรปรวน

55:33

ตอบแฟนเพจ:เคล็ดลับแก้อาการจิตฟุ้งซ่าน แก้ไขยังไงดี

27:40

วิธีแก้ไข เมื่อไม่รู้ตัวว่าเครียด

31:09

เตือนภัย 3 โรคในหน้าหนาว เป็นแล้วเสี่ยงตายได้ กลับมา live แล้วนะคะ🥰

06:01

ควรทำอะไร? ส่งท้ายก่อนสิ้นปี 2566

52:29

ตอบแฟนเพจ : ทำตามคำแนะนำทุกอย่าง แต่ก็ยังนอนไม่หลับ เป็นเพราะอะไร แก้ไขยังไงดี

49:53

ยาฟรี!! 6 ชนิด รักษาโรคเรื้อรังได้ (จริงหรอ)

01:00:46

ใจพัง เพราะเครียด แก้ไขยังไงดี?

40:44

ยิ่งนอนตามเวลา ยิ่งไม่หลับ เพราะอะไร? แก้ไขได้ไหม

01:03:23

กินยามากไป จนตับไตเสื่อม ป้องกันยังไงดี?

43:35

ยาคลายกล้ามเนื้อ ช่วยผ่อนคลาย หลับสบาย ดีกว่ายานอนหลับ (จริงไหม?)

55:37

ใช้ยาแก้แพ้ แทนยานอนหลับดีกว่า (จริงไหม?)

41:52

ตาสว่างมาหลายวัน ตั้งแต่ 3 ทุ่มถึง 6 โมงเช้า เป็นเพราะอะไร แก้ไขได้ไหม

35:04

ตอบคำถามแฟนเพจ: กินยาฯ เกือบ 10 เม็ด ก็ยังนอนไม่หลับ กว่า 5 ปี ต้องแก้ไขยังไง

48:36

ตอบคำถามแฟนเพจ: ฟอกไตมา4ปี ทำให้นอนไม่หลับ ต้องดูแลตัวเองยังไง

48:19

ตอบคำถามแฟนเพจ: นอนง่าย แต่ตื่นไว และนอนต่อไม่ได้ แก้ไขยังไงดี

48:58

ออกกำลังกายแล้วดี ทำไมถึงตาย?

55:04

นอนไม่หลับ เพราะไทรอยด์ทำพิษ แก้ไขยังไงดี?

01:13:16

ตอบคำถามแฟนเพจ: กินเหล้าแทนยานอนหลับได้ไหม

49:26

4 พฤติกรรม ที่คนส่วนใหญ่ชอบทำจนนอนไม่หลับ

48:14

นอนไม่หลับเพราะไทรอยด์เป็นพิษ แก้ไขยังไงดี

38:44

ป้องกันพิษร้อน ก่อนเสี่ยงตายแบบนี้

27:48

ตอบคำถามลูกค้า:ทำไมคนข้างบ้านถึงเลิกยานอนหลับแบบหักดิบได้

53:34

ออกกำลังกายทำให้นอนหลับสนิทขึ้นได้จริงหรอ ?

45:04

ลดน้ำหนักแบบไม่เพลีย ควรทานแบบนี้