01:56

{#목통증}목에 담 원인은 근육문제 해결방법!!!

02:22

{#목통증}{#어깨통증}목과 어깨가 불편할때 좋은 운동

01:57

{#어깨통증}{#어깨재활}어깨 외회전에 제한을 느낀다면???

01:02

{#어깨통증}{#어깨재활}열중쉬어 할때 아프다면???

01:51

{#등통증}{#볼란스운동} 어깨를 내리고 숨쉴때 등이 아프다??

01:07

{#목통증}{#허리통증} 목 뒤로 젖힐때 허리 뒤로 젖힐때 통증

01:35

{#어깨충돌증후군}{#요쿰테스트} 어깨충돌증후근 이 의심 된다면 테스트와 운동

08:39

{#허리통증}{#목통증}안전하게 허리를 숙일수 있는 운동법

01:37

{#어깨통증}{#근력운동}힘없이 떨어지던 팔이 버틸수 있는 이유

02:30

{#데드리프트}{#비대칭} 교정이 시급한 몸 상태 데드리프트 교정

03:53

{#어깨통증}{#호흡} 체형 문제점을 느끼시는 회원님 분석평가 해보니….

02:30

{#데드리프트}{#체형교정}데드리프트 교정하기

01:30

{#목통증}{#목디스크}하지 말아야할 것들과 해야할것들

02:46

{#목통증}목이 아프다면 꼭 해보셔야 하는 운동 간단합니다

05:22

{#필라테스}김원장 필라테스 시퀀스

01:57

{#허리통증} 허리 숙일때 통증2 #슬굴곡근 #코어운동

04:47

{#무릎통증} 지속적인 무릎통증 해결

02:07

{#허리통증} 허리 숙일때 통증 원인1 #장요근

02:24

{#골반통증 #골반찝힘} 10번도 안하고 골반 편해졌습니다

02:52

{#근막이완} 무브먼트 마사지바 리뷰 사용법

11:18

{#어깨통증} 트레이너 선생님 어깨찝힘 해결

01:45

{#등통증} 수업후 변화! 찌르는 통증이 없어졌어요!!

02:36

{#스쿼트} 전지적 스쿼트 시점 무릎통증 편

07:13

{#야전삽짱재}{#쇼미더바디} 라인업시 우측 어깨통증

03:23

{#목통증}서있을 때 머리가 무겁다 목 뒤로 젖히면 아프다

00:58

{#어깨통증}열중쉬어 교정 5분이면 충분하다

01:28

{#골반교정} 초간단 5분도 안걸리는 골반교정

03:14

{#오십견} 오십견 한달만에 좋아질수 있다??? 분석평가 비교

03:22

{#손가락운동} 손이 저리다 손톱 깎는게 힘들다 검지굽힘 제한

03:37

{#허리통증완화} 허리 숙일때 통증 어깨 돌리면 통증

07:29

{#필라테스}필라테스 시퀀스 모음

03:23

{#골반통증} 양반다리 하면 통증이 생긴다???

03:50

{#스쿼트}스쿼트를 하기 위한 필수 선행운동

02:44

{#어깨재활} 오십견 초기에 재활 받으셔야 합니다

02:16

거북목 교정 다시 되돌아 오는 이유

01:23

플랭크 허리통증 없이 하는 방법!!!

00:45

스쿼트 평발(외번) 교정 전략

01:11

김원장 스트렝스 훈련

01:04

#허리디스크 통증이 줄어든다? 레드코드슬링 운동

00:43

#필라테스스퀀스 리포머 활용한 골반운동

01:39

바른 체형에 정렬이 곧 답이다! #리포머스퀀스

02:29

리포머 스퀀스 / 남자도 이젠 필라테스가 필수

03:17

#재활 홈트 #홈트레이닝 맨몸이면 끝!

08:22

허리가 아프다면 바로 봐야할 영상 #허리디스크 #홈재활트레이닝

01:00

김원장 등 운동 #데드리프트

01:13

통증에는 슬링운동 이 최고 입니다!!^^ #디스크 #거북목

02:40

김원장의 일상 #모티베이션 #필라테스 #슬링운동 김원장의 일상

05:02

#필라테스 #맨즈필라테스 #체어운동 #가짜사나이 말고 진짜사나이

00:26

무서운 산책 (바루탱 엄마) #리트리버 #믹스견

00:17

20초 꽁트..ㅋㅋ 개그 김원장 #하체운동

05:24

재활 전문가 김원장은 무슨 운동을 하고 사나?? #쇠질 #필라테스

10:08

이것만 알면 어깨는 편안해 진다! 어깨 가동성 편 #어깨 #관절가동성

15:11

거북목!! 볼란스로 해결하기!!

05:32

평발!! 안전하게 스쿼트 하기 위한 평발교정루틴🦶

03:36

평발 이대로 스쿼트 해도 괜찮은건가??

00:43

내몸이 아픈 이유가 발 때문이라고??

00:49

내 관절에 중립이 중요한 이유

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갑자기 배가 나오고 허리가 꺾이는 느낌이 든다면!!

00:13

척추 협착 슬링운동

00:59

하체의 꽃 런지 (자세잡기 힘든 사람!)