10:56

How to fix rounded posture in 10 minutes(NO EQUIPMENT EXERCISES)

06:17

5 MIN Express leg workout at home( NO EQUIPMENT FOR BEGINNERS)

13:47

Round Booty and upper body workout at home (with dumbells) GABY KOSTOFF

12:47

How to correct posture exercises at home (GABY KOSTOFF)

08:21

8 MIN Full body dance workout (LIGHT-BEGINNERS)

08:56

Get the split right (HOW TO SPLIT IN 4 STEPS)

08:44

8 MIN Warm up exercises with body control (NO EQUIPMENT) GABY KOSTOFF

07:55

7 MIN Full Body Stretch (DAILY ROUTINE AFTER OR BEFORE WORKOUT-STRESS RELIEF)

09:48

Abs and legs (DANCE WORKOUT NO EQUIPMENT)

10:16

9 Min Pilates abs workout at home (No Equipment)

08:16

7 Minutes Toned Arms Workout (NO EQUIPMENT)

01:33

Changing language on youtube channel (A new start)

10:08

Ασκήσεις για γλουτούς και πόδια στο σπίτι

12:18

Ασκήσεις ορθοσωμίας για κύφωση

21:01

Ασκήσεις χεριών και χαλαρά μπράτσα με βάρη (ασκήσεις κορμού)

19:21

Ασκήσεις πιλάτες για όλο το σώμα (και διατάσεις) Pilates για όλο το σώμα

19:03

Εύκολες ασκήσεις για γλουτούς σε 18 λεπτά χωρίς εξοπλισμό

24:14

Ασκήσεις με λάστιχα στο σπίτι για άνω κορμό

14:44

Ασκήσεις για όλο το σώμα στο σπίτι

18:09

Εύκολες ασκήσεις για πλάτη και σωστή στάση σώματος

12:03

Ασκήσεις για πόδια και προσαγωγούς στο σπίτι

12:14

Ασκήσεις κοιλιακών στο σπίτι

30:09

Πιλάτες με μικρή μπάλα στο σπίτι

15:57

Διατάσεις για τα πόδια πώς να αποκτήσω ευλυγισία

12:44

Πώς να χάσω λίπος από τα μπράτσα στο σπίτι

13:19

Ασκήσεις για όλο το σώμα χωρίς βάρη στο σπίτι

08:36

Προθέρμανση πριν από την άσκηση WARM UP

17:05

Ασκήσεις για γλουτούς και κοιλιά με βαράκια

27:22

Πόνος στη μέση 5 ασκήσεις για ανακούφιση και αντιμετώπιση

09:49

Ζέσταμα πριν από την προπόνηση - Προθέρμανση σε 8 λεπτά από το σπίτι

16:57

Πώς να δυναμώσω τα πόδια μου και τα χέρια μου

13:52

Ασκήσεις για γλουτούς και πόδια

27:31

Πιλάτες για όλο το σώμα στο σπίτι

07:35

Ασκήσεις για όμορφα πόδια ασκήσεις για πέλματα και κουντεπιέ

13:08

Πώς να κάνω σπαγγάτο με εύκολες διατάσεις στο σπίτι

20:57

Ασκήσεις μπαλέτου στο σπίτι /Οι ασκήσεις που μας ψηλώνουν

13:05

Ασκήσεις για κοιλιά και γλουτούς στο σπίτι σε 12 λεπτά

04:21

Ασκήσεις για όλο το σώμα σε γιορτινή χορογραφία HAPPY NEW YEAR 2022

20:43

Διατάσεις για όλο το σώμα σε 20 λεπτά

18:51

Ασκήσεις για πλάτη με βαράκια στο σπίτι

16:02

Άσκηση για όλο το σώμα στο σπίτι

13:49

Ασκήσεις για πλάτη με λάστιχα

12:44

Ασκήσεις κοιλιακών για αρχάριους στο σπίτι με την Gaby

12:12

Ασκήσεις για πόδια με την Gaby

04:41

Πώς άλλαξε η ζωή μου και η επιστροφή του Flexy Fit

13:30

Διατάσεις για όλο το σώμα / Πώς να διώξω το άγχος και να χαλαρώσω το σώμα μου

15:35

Ασκήσεις κοιλιακών από όρθια θέση παντού ή στο σπίτι χωρίς εξοπλισμό

12:48

Ασκήσεις για γλουτούς από όρθια θέση

11:57

Ασκήσεις για κοιλιακούς στο σπίτι

20:29

Ασκήσεις για προσαγωγούς στο σπίτι

25:10

Άσκηση μετά τα 40 με βαράκια

07:27

Πώς να χάσω τα κιλά της καραντίνας 10 TIPS

11:16

Ασκήσεις για πόνο στον αυχένα και ασκήσεις χαλάρωση της περιοχής

16:07

Pilates για ορθοσωμία και κύφωση

12:03

Πως να χάσω λίπος από τα μπράτσα εύκολα και γρήγορα

08:07

Διατάσεις για όλο το σώμα σε 7 μόνο λεπτά

12:41

Ασκήσεις για κοιλιακούς χωρίς όργανα για αρχάριους και προχωρημένους

14:22

Ασκήσεις για λόρδωση και διατάσεις με FOAM ROLLER-φομ ρόλερ

08:50

Διατάσεις για όλο το σώμα μετά από προπόνηση σε 8 λεπτά

21:26

Tabata ασκήσεις για όλο το σώμα στο σπίτι για 20 λεπτά