Channel Avatar

Emil Zlatev @UCHekbBQfAo97sdSZmYXe9pg@youtube.com

4.1K subscribers - no pronouns :c

More from this channel (soon)


01:56
Π•ΠΌΠΈΠ» Π—Π»Π°Ρ‚Π΅Π² - Π·Π΄Ρ€Π°Π²Π΅, спорт, Ρ…Ρ€Π°Π½Π΅Π½Π΅! Π’Π΅Ρ‡Π΅ ΠΈ Patreon!
01:49
ΠŸΡ€ΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅Π½ спортСн Π»Π°Π³Π΅Ρ€ 2024 - сСло Π•ΠΌΠ΅Π½
07:21
Π Π΅ΠΏΠΎΡ€Ρ‚Π°ΠΆ с Π•ΠΌΠΈΠ» Π—Π»Π°Ρ‚Π΅Π² ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π°Π²Π°Π½Π΅Ρ‚ΠΎ Π‘ΡŠΠ»Π³Π°Ρ€ΠΈΡ Π² 60 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΠΈ ΠΏΠΎ БНВ - 07.02.2024
03:18
Как Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΡŠΡ€ΠΆΠ°ΠΌΠ΅ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»Π½ΠΎ Π½ΠΈΠ²ΠΎ Π½Π° ΠΊΡ€ΡŠΠ²Π½ΠΎ наляганС?
50:53
Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π²ΡŽΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ БписаниС 8 ΠΎΡ‚ 20.04.2022
03:46
ΠŸΠ»ΡƒΠ²Π½ΠΎ Π΄ΠΈΡ…Π°Ρ‚Π΅Π»Π½ΠΎ ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ»Π°ΠΆ Π“Π°Π»Π°Ρ‚Π° Π’Π°Ρ€Π½Π° 20 12 2020
02:02
Π—Π΄Ρ€Π°Π²ΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π· Π·ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π°!!! Π”Π° ΠΏΠ»ΡƒΠ²Π°Ρˆ с Π΄Π΅Π»Ρ„ΠΈΠ½ΠΈ: няколко ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ…Π° Π½Π°ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΈ сС Π²ΠΈΠΆΠ΄Π°Ρ‚ вляво Π½Π° ΠΊΠ»ΠΈΠΏΠ°
04:08
Π›Π°Π³Π΅Ρ€ Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½Π΄ΠΆΠ°: ΠΎΡ‚ ΠΈΠ·Π³Ρ€Π΅Π² Π΄ΠΎ Π·Π°Π»Π΅Π·
01:15
Π”ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΡ‡Π½Π° ΠΉΠΎΠ³Π°-ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π² Π΅Π΄Π½Π° ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Π°
01:25
ΠžΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Π° физичСска Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°: Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ Π·Π° ΠΊΠΎΡ€Π΅ΠΌΠ½ΠΈ прСси
00:51
Π—Π° стСгнат ΠΈ Ρ€Π΅Π»Π΅Ρ„Π΅Π½ ΠΊΠΎΡ€Π΅ΠΌ: ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π΅Ρ‚Π΅ пСтнайсСт ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΠΈ Π² края Π½Π° Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ‚Π°
00:29
Π›Π΅Ρ‚Π΅Π½ Π›Π°Π³Π΅Ρ€ 2020-Ρ‚Π°: ШСста Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π·Π° дСня - инструкторитС ΠΏΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π΅ са бСзкомпромисни
01:04
Π•Π΄Π½Π° ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Π° ΠΎΡ‚ ΠΏΡŠΡ€Π²Π°Ρ‚Π° Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° (Π½Π° Π΄Π΅Π½ са сСдСм!!!) с част ΠΎΡ‚ ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Π›Π΅Ρ‚Π΅Π½ Π›Π°Π³Π΅Ρ€ 2020-Ρ‚Π°
07:30
Π₯Ρ€Π°Π½Π΅Π½Π΅ Π·Π° Π·Π΄Ρ€Π°Π²Π΅: алкалност-кисСлинност ΠΈ ΠΈΠΌΡƒΠ½Π½Π° систСма
06:50
ЛСсни разтСглящи упраТнСния Π·Π° Π·Π΄Ρ€Π°Π² Π³Ρ€ΡŠΠ±Π½Π°ΠΊ: Π±Π΅Π· Π±ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π² ΠΊΡ€ΡŠΡΡ‚Π°, дископатия ΠΈ дискова хСрния.
06:13
Π–ΠΈΠ²Π°Ρ‚Π° Π²ΠΎΠ΄Π° Π² нас: ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΡŠΡ€ΠΆΠ°ΠΌΠ΅ водния баланс Π² тялото
03:31
Лято, ΠΌΠΎΡ€Π΅, Π·Π΄Ρ€Π°Π²Π΅: спСциализирано Π±ΡŠΡ€Π·ΠΎ дишанС с дълга ΠΏΠ°ΡƒΠ·Π° ΠΏΡ€ΠΈ пълни ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π·Π½ΠΈ Π³ΡŠΡ€Π΄ΠΈ
00:36
Лятно напомнянС Π·Π° Π‘ΠΈΠ»Π½Π° Π˜ΠΌΡƒΠ½Π½Π° БистСма: ставайтС Ρ€Π°Π½ΠΎ, ΠΏΠ»ΡƒΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅, Π³ΠΌΡƒΡ€ΠΊΠ°ΠΉΡ‚Π΅ сС, Π΄ΠΈΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅
05:23
Π‘Π΅Π· остСопороза ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ с Π±ΡŠΠ±Ρ€Π΅Ρ†ΠΈΡ‚Π΅: ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π° Π·Π°ΠΏΠΎΡ‡Π²Π°ΠΌΠ΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π° Π·Π°Π²ΡŠΡ€ΡˆΠ²Π°ΠΌΠ΅ дСня?
01:16
Π—Π΄Ρ€Π°Π²Π΅ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π°. Π’Π°ΠΉΠ½ΠΈΡ‚Π΅ красиви мСста Π½Π° Π‘ΡŠΠ»Π³Π°Ρ€ΠΈΡ: Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΠ°Π΄ "Π‘ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π°"
05:45
Π₯Ρ€Π°Π½Π΅Π½Π΅, физичСска Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° ΠΈ Π·Π΄Ρ€Π°Π²Π΅
06:14
ΠšΡ€Π°Ρ‚ΠΊΠ° ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΠ½Π½Π° (ΠΈ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Π½Π°) гимнастика: Π±Π΅Π· Π±ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π² Π³ΡŠΡ€Π±Π°, ΠΊΡ€ΡŠΡΡ‚Π° ΠΈ Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ стави
00:56
ΠšΠΈΡΠ»ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π½Π° компрСсия ΠΈ ΠΈΠΌΡƒΠ½Π½Π° систСма Π½Π° макс: Π³Ρ€Π°Π±Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π³ΠΈΡ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ - във Π²ΠΎΠ΄Π°Ρ‚Π°!
11:44
Π—Π° чистото Ρ…Ρ€Π°Π½Π΅Π½Π΅: количСство Π½Π° Ρ…Ρ€Π°Π½Π°Ρ‚Π°, ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΡŠΡ€ΠΆΠ°Π½Π΅ РН Π½Π° тялото
02:18
Π‘ΠΊΠ°Ρ‡Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΡ‚ Π»Π΅Π³Π»Π°Ρ‚Π°: комплСксна ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΠ½Π½Π° Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π·Π° силна ΠΈΠΌΡƒΠ½Π½Π° систСма, Π·Π΄Ρ€Π°Π²Π΅ ΠΈ СнСргия
01:35
Π‘ΠΊΠ°Ρ‡Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΡ‚ Π΄ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ‚Π΅! ΠžΠ±ΡŠΡ€Π½Π΅Ρ‚Π΅ условията Π² своя ΠΏΠΎΠ»Π·Π°: вмСсто ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΄Π΅Π½ ΠΊΠ»ΠΈΠΏ - оцСляванС Π½Π° скалитС.
01:52
Π—Π° силна ΠΈΠΌΡƒΠ½Π½Π° систСма: Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Π½Π° (20:30 Ρ‡.) ΠΏΠ»ΡƒΠ²Π½ΠΎ-Π΄ΠΈΡ…Π°Ρ‚Π΅Π»Π½Π° ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° във Π²ΠΎΠ΄Π°
05:30
Π‘ΠΈΠ»Π½Π° ΠΈΠΌΡƒΠ½Π½Π° систСма: Π£Ρ‚Ρ€ΠΈΠ½Π½ΠΎ дишанС със Π·Π°Π΄ΡŠΡ€ΠΆΠ°Π½Π΅ (ΡƒΡ€ΠΎΠΊ β„–1)
01:16
Π—Π΄Ρ€Π°Π²Π΅ ΠΈ силна ΠΈΠΌΡƒΠ½Π½Π° систСма: Π£Ρ‚Ρ€ΠΈΠ½Π½Π° хипСрвСнтилация ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠ»ΡƒΠ²Π°Π½Π΅ 25 ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π° - ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ
09:43
ΠŸΡŠΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π΅Π½ ΡΠ»Π΅Π΄Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΡŠΡ‡Π΅Π½ обяд (ΠΈΠ»ΠΈ закуска) Π·Π° ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Π° физичСска Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°, ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»Π½ΠΎ Ρ‚Π΅Π³Π»ΠΎ ΠΈ Π·Π΄Ρ€Π°Π²Π΅
01:06
ЀорсиранС Π½Π° язовир Π•Π»Π΅ΡˆΠ½ΠΈΡ†Π°: Π΅Ρ‚Π°ΠΏ ΠΎΡ‚ СкстрСмния ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π΅Π½ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄
01:35
ΠšΡ€Π°Ρ‚ΠΊΠ° ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΠ½Π½Π° Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°: СдинайсСт упраТнСния Π² Π΅Π΄Π½Π° сСрия. ΠŸΡ€Π°Π²Π΅Ρ‚Π΅ Ρ‚Ρ€ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ‚ сСрии.
02:00
Π”ΠΈΡ…Π°Ρ‚Π΅Π»Π½Π° ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π² морска Π²ΠΎΠ΄Π° 11-12 градуса. НачалСн Π΅Ρ‚Π°ΠΏ
02:12
Π—Π΄Ρ€Π°Π²Π΅Ρ‚ΠΎ Π΅ във ваши Ρ€ΡŠΡ†Π΅: спорт Π² свСТСстта ΠΈ чистотата Π½Π° ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΡ‚ΠΎ
04:01
Π‘ΡŠΡ€Π·ΠΈ двиТСния Π·Π° качСствСно прочистванС Π½Π° Ρ‡Π΅Ρ€Π²Π°Ρ‚Π° ΠΈ силна ΠΈΠΌΡƒΠ½Π½Π° систСма
09:57
НастроСниС Π½Π° макс: Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠ²Π°Π½Π΅ ΠΈ нСразполоТСния. Π•Π½Π·ΠΈΠΌΠΈ, Ρ…Ρ€Π°Π½Π΅Π½Π΅ ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΡŠΠΌ
02:27
Π’Π°ΡˆΠ΅Ρ‚ΠΎ Π·Π΄Ρ€Π°Π²Π΅, Π²Π°ΡˆΠ°Ρ‚Π° Π΄ΠΎΠ±Ρ€Π° Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° ΠΈ ΠΈΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ зависят ΠΎΡ‚ вас!
08:09
Π˜ΡΠΊΠ°Ρ‚Π΅ силна ΠΈΠΌΡƒΠ½Π½Π° систСма? НамалСтС Π²ΡŠΠ³Π»Π΅Ρ…ΠΈΠ΄Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π΄ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ!
06:41
Π‘ΠΊΠ°Ρ‡Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΡ‚ Π΄ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ‚Π΅ β„–2: ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΠ½Π½Π° Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΡΡ‚ΡŠΠ»Π±ΠΈ Π½Π° ΠΆΠΈΠ»ΠΈΡ‰Π΅Π½ Π±Π»ΠΎΠΊ
02:17
Π˜ΡΠΊΠ°Ρ‚Π΅ силна ΠΈΠΌΡƒΠ½Π½Π° систСма? Π‘ΠΊΠ°Ρ‡Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΡ‚ Π΄ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ‚Π΅, ΠΏΠΎ дяволитС!
01:22
Π‘Π΅Π· ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΠ°: вируситС ΠΈ болСститС бягат ΠΎΡ‚ нас!
08:49
Закуска Π·Π° шампиони ΠΈ Π·Π΄Ρ€Π°Π²Π΅: ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈ, количСство ΠΈ Ρ€Π΅Π΄ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ°Π½Π΅
10:20
Антивирусна ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ°: сСлСн, антиоксиданти, разтяганС, дишанС
01:34
ЗакалявайтС сС! Π—Π΄Ρ€Π°Π²Π΅Ρ‚ΠΎ Π΅ Π² Π½Π°ΡˆΠΈΡ‚Π΅ Ρ€ΡŠΡ†Π΅!
10:11
Π—Π° ΠΊΠ°Ρ„Π΅Ρ‚ΠΎ, хляба, СнСргията, ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Π°Ρ‚Π° физичСска Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° ΠΈ Π·Π΄Ρ€Π°Π²Π΅Ρ‚ΠΎ
19:04
Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅Ρ‚Π΅ Π·Π° своята ΠΈΠΌΡƒΠ½Π½Π° систСма, ΠΏΠΎ дяволитС!!!
00:41
ЗакалявайтС сС ΠΈ всичко Ρ‰Π΅ Π΅ Π½Π°Ρ€Π΅Π΄
04:11
Π”ΠΈΡˆΠ°Π½Π΅Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π· носа: ΠΏΡŠΡ€Π²Π°Ρ‚Π° ΠΎΠ³Π½Π΅Π²Π° линия Π·Π° Π΅Π»ΠΈΠΌΠΈΠ½ΠΈΡ€Π°Π½Π΅ Π½Π° вируситС
15:00
Π‘Π΅Π· ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΠ°: Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π²ΠΊΡŠΡ‰ΠΈ ΠΏΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ Π½Π° СпидСмия
10:16
Π‘Π΅Π· ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΠ°: силна ΠΈΠΌΡƒΠ½Π½Π° систСма ΠΏΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ Π½Π° СпидСмия
04:34
Π‘Π΅Π· ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΠ°: дишанС, Ρ„ΠΈΠ±Ρ€ΠΎΠ·Π° ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ½Π°-вирус
06:13
Π˜ΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ΡŠΡ‚ ΠΈ оцСляванСто - Π½Π°Π΄ всичко!
00:51
Π˜ΡΠΊΠ°Ρ‚Π΅ силна ΠΈΠΌΡƒΠ½Π½Π° систСма? Π˜Π·Π»ΠΈΠ·Π°ΠΉΡ‚Π΅ навън, ΠΏΠΎ дяволитС!
05:02
Π”ΠΈΡˆΠ°Π½Π΅, ΠΈΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚, вируси ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ½Π°-вируси
08:05
Π—Π° ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ‚Π΅: Π‘Π΅Π· остСопороза. Π‘ΠΈΠ»Π°, СнСргия ΠΈ Π·Π΄Ρ€Π°Π²Π΅ Π² Π΅Π΄Π½Π° Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°.
07:20
ДСтоксикация Ρ‡Ρ€Π΅Π· дишанС: Π±Π΅Π· настинки, Π³Ρ€ΠΈΠΏ, Π°Π½Π³ΠΈΠ½ΠΈ ΠΈ коронавирус
01:01
ΠΠ°ΡˆΠΈΡΡ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΌΠ°Ρ€Ρ‚: Π‘ΠΏΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎ-Π΄ΠΈΡ…Π°Ρ‚Π΅Π»Π½ΠΎ ΠΈ ΠŸΠ»ΡƒΠ²Π½ΠΎ Π£Ρ‚Ρ€ΠΎ (ΠΊΠΎΡ€Π΅ΠΌΠ½ΠΈ прСси ΠΈ дишанС: Малко ΠœΡΡ…ΠΎΠ²ΠΎ дишанС)
00:20
ΠΠ°ΡˆΠΈΡΡ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΌΠ°Ρ€Ρ‚: Π‘ΠΏΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎ-Π΄ΠΈΡ…Π°Ρ‚Π΅Π»Π½ΠΎ ΠΈ ΠŸΠ»ΡƒΠ²Π½ΠΎ ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎ (подскочни Π»ΠΈΡ†Π΅Π²ΠΈ ΠΎΠΏΠΎΡ€ΠΈ с дишанС)
00:30
ΠΠ°ΡˆΠΈΡΡ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΌΠ°Ρ€Ρ‚: Π‘ΠΏΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎ-Π΄ΠΈΡ…Π°Ρ‚Π΅Π»Π½ΠΎ ΠΈ ΠŸΠ»ΡƒΠ²Π½ΠΎ ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎ (Π΄ΠΈΡ…Π°Ρ‚Π΅Π»Π½Π° ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° - голямо мяхово дишанС)
01:11
ΠΠ°ΡˆΠΈΡΡ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΌΠ°Ρ€Ρ‚ β„–1: Π‘ΠΏΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎ-Π΄ΠΈΡ…Π°Ρ‚Π΅Π»Π½ΠΎ ΠΈ ΠŸΠ»ΡƒΠ²Π½ΠΎ ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎ (Π²Π»ΠΈΠ·Π°Π½Π΅ Π² ΠΌΠΎΡ€Π΅Ρ‚ΠΎ)