06:14

가지 닭고기 볶음🔥

03:08

엄청난 스피드의 '캔 따기 달인'👍

02:13

금강산도 식후경 / 양파까기전 짬뽕 막방😋

17:02

인생 첫 고구마를 수확 했습니다

03:56

하루의 시작은 짜장 볶기🔥

08:44

셋째 아들 생일 파티겸 식사 / 휴일에는 아빠가 요리사

07:28

유니짜장(肉泥炸醬) 만들어서 먹방 했습니다

05:51

동파육(東坡肉) 만들기

03:03

손이 많이가는 '양장피(兩張皮)' / 지단(鷄蛋) 만들기

05:48

'제 30회 순천 시민의 날' 행사에 아내가 다둥이 가족 대표로 초대 받았습니다

03:06

와이프랑 딸들이 좋아하는 '매콤순대볶음'

07:32

손쉽게 전복 손질하는 방법!!

03:14

칼집이 '예술(?) '갑오징어 숙회'

08:35

새로 이전하는 가게 주방 대청소!!

06:25

사마귀가 메뚜기를 먹는 모습을 처음으로 목격 했습니다

02:17

사마귀와 맞짱(?)뜨는 넷째 희동이

04:51

셰프의 삼두운동 루틴 / 조리사도 관리가 필요

08:16

가지와 두부를 동시에 맛볼수 있는 '마파가지두부'

12:29

엄마보러 면회 왔습니다 살아 계심에 감사할 따름입니다🙏

24:02

말복에 계곡에서 물놀이 하고,냇가에서 족대질하고 왔습니다

09:29

휴일에 두 아들 데리고 순천만 국가정원 나들이😘

05:22

셰프 스타일의 '통닭 '튀기기

09:06

폭염에 예초기 돌리다가 쓰러질뻔 했습니다 / 웍질보다 극한노동 이네요

07:01

복날에만 먹을수 있는 '영계 짜장면'

05:03

춘장 대신에 '두반장'을 넣어서 만든 사천짜장면(四川炸醬麵)

09:04

셰프의 전신 '타바타' 운동 / 조리사도 체력이 중요

03:56

양배추 농사는 실패했지만,요리는 성공!! 생각을 바꾸면 길이 보인다

03:29

타이어 펑크 났을때는 긴급출동 ☎️

04:30

텃밭에서 수확한 가지로 가지 볶음을 만들어 봤습니다 / 어향가지(魚香茄子)

06:00

기본에 충실한 볶음밥(炒飯)

20:35

아침부터 분주한 1인 오너셰프 주방 실제 상황

14:44

휴일은 셰프가 아닌 4남매 아빠 / 주말 일상 브이로그

20:04

직접 농사 지은 감자를 넣고 '옛날 짜장면' 만들어서 맛있게 먹방 했습니다

03:45

아들과 아빠의 똥파리 사살 작전!!(ft 극혐주의!)

15:55

감자 캐다가 쓰러질뻔 했네요🤪

08:34

기본에 충실한 '짜장면' 만들기

14:53

오랫만에 홈짐에서 '모닝 스쿼트'

11:30

짜장 볶다가 결국에는....

03:20

시원하고 깔끔한 '호텔식 짬뽕' 만들기

05:23

이런(?) 쫄면은 처음이야

02:27

시골집 새벽 아침의 풍경 / 소리를 크게하고 보세요

03:07

짜장면 먹다가 눈물 펑펑😭😭

06:15

초간단!!중국식 '미나리 볶음'🔥

29:00

유니짜장 만들어서 먹방 했습니다

08:19

유니짜장(肉泥炸醬) 만들기🔥

03:59

간단(?)하게 냉제육(냉수육) 만들어서 소맥 한 잔 했습니다

12:09

해장으로 짬뽕 볶아서 먹방 했습니다

09:16

7 🦀 튀겨서 먹방 했습니다

18:50

시골집 텃밭에 처음으로 상추랑 야채들 심고 왔습니다

08:26

중국 사천지방 대표 채소인 착채(搾菜-짜차이)를 이용해서 '짜차이 탕면'을 만들어 봤습니다

10:31

매콤하게 맛있는 '고추 간짜장 먹방🌶'

07:21

시골집 텃밭에 감자 심고 왔습니다

24:49

순천 시립 합창단 / 동천 벚꽃길 공연

08:44

기본에 충실한 '간짜장'만들기

08:48

마감하고 간짜장 볶아서 먹방 했습니다

04:03

오늘도 열심히 볶아보자 🔥

02:54

너(?)를 위해 준비했어 2탄 / 스페셜 짬뽕

18:49

1인 오너셰프 주방을 촬영 해봤습니다

03:22

3ㆍ1절 기념으로 푸쉬업 31 챌린지 / 대한민국 만세🇰🇷 //4남매 아빠/ 체력은 국력

04:26

간단하고 맛있는,' 차돌 숙주 잡채' 만들기 / 밥도둑 술도둑 따로 없어요