在這個頻道裡將和大家分享一些自我成長和心理學，溝通技巧的知識。喜歡的話可以按下訂閱的小鈴鐺。

很多時候我們的心理學知識來自於電視，或是來自於原生家庭。可能自己對於溝通的心理學會時不時碰墻，當然這是正常的每個人都會經歷的。可是如果碰了墻，卻不知如何在下一次遇到同樣的情況下改變對應的方式，那麽我們現有心理學知識需要跟進和改進，為了達到我們要的效果。

心理學可以説是一種藝術或是一種溝通的科學。并不是你把世上所有心理學知識背的滾瓜爛熟就能在所有事都會如你所願。心理學知識有分很多種，其中比較常觀察到和在市場書上看到的是行銷，溝通心裏學，提升或是成功心理學，還有是一些性格分析的心裏學。有了溝通心理學的知識可以讓我們在日常溝通更加順暢。而在成功心理學上有知識上的提升並加于運用，而這能讓自己逐漸看到成長。

那麽瞭解和學習心理學目標是什麽呢？瞭解自己的目標很重要，因爲心理學的領域太大了。透過瞭解自己的目標比如説成長和提升銷售，那麽銷售的心理學，熱門購買東西的心理學就是我們要知道和學習的領域，透過縮小範圍先學習必要的心理學和運用，那麽在短期裏就能看到效果，你對心理學的學習也會更加積極和有效。

剛開始學習心理學時，我們會先有意識的學習和運用。剛開始可能不容易，因爲我們需要找到調整我們運用心理學知識的時機，就好像看煮菜食譜，你知道放的材料，不過火候和時間的差異需要很好的控制那樣。直到你把所要學習的心理學的知識内化，成爲自己的手和脚那樣，那麽你就好像平時駕車那樣，不需要思考進什么車擋，那個是左手燈的開關，還是哪一個的油儅。那麽就能把這套心理學掌握的很好和運用，之後如果你還想再另一個心理學的領域的話，可以用回同個步驟進行學習。

我的結論是心理學首先需要自己的目標，如果純粹是感興趣和看那麽不需要太過於執著學習某個領域的心理學。如果是有目標那麽選擇相關的心理學知識，然後選擇幾個技巧和知識在日常生活裏運用，直到你能冲有意識到無意識運用爲此，的到你要的效果，那麽你就大工高成了就可以開始下一個心理學探索和學習的旅程了。