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50대 중년 아재 풀업 10회 5세트, 푸쉬업20회 5세트 #중년몸짱 #피지컬 #자기개발 #동기유발

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스텐다드 푸쉬업 #중년몸짱 #피지컬 #자기개발 #동기유발

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하체운동 #중년몸짱 #피지컬 #자기개발 #동기유발

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50대 중년몸짱의 디클라인 푸쉬업 #중년몸짱 #피지컬 #자기개발 #동기유발

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50대 중년몸짱 - 스텐다드 푸쉬업 #중년몸짱 #피지컬 #자기개발 #동기유발

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50대 중년아재의 복근운동~ #50대 #중년 #근력운동

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중년아재의 스텐다드 푸쉬업~ #50대 #중년 #근력운동

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[번외] 길거리 패싸움...

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쵸코렛 복근 만들기~ #50대 #중년 #근력운동

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즐거운 근력운동~ #50대 #중년 #근력운동

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스텐다드 푸쉬업 정자세로 100회 하기 #50대 #근력운동 #푸쉬업

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【번외】 2009년 1월 1일 중국 KFC개업행사