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Regina Engelhardt @UCGvIxPtn_WPGDfN61my5LVA@youtube.com

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Hier findest du Balance, Empowerment und Verbindung. Zu dir

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Das Jahr neigt sich dem Ende zu: Wann hast DU dir das letzte Mal wirklich Zeit für dich genommen? Mogelst du beim Spagat? #yoga Das sagt dir niemand, wenn du mit Yoga anfängst! GRWM für Ballett 🩰 Mach nicht diesen Fehler beim Krafttraining! POV: deine Morgenaussicht beim Yoga Retreat in Portugal 🤍 So schaffst du es, öfter frisch zu kochen 👩🏻‍🍳🍝 Lieblingsbeschäftigung 🤌🏻 Jede dieser Posen ist in euch drin, ihr müsst sie nur rausholen! 💗 #YogaMotivation POV: du findest einen Retreat, bei dem du komplett du selbst sein kannst 🌸 Ich auf dem Weg dir zu erklären, dass man nicht flexibel sein muss, um mit Yoga anzufangen POV: du bist endlich auf eine Yogalehrerin gestoßen, die wirklich erklärt wie man weiterkommt #yoga Atemübung für Produktivität! Mach diese Atemübung, wenn du Klarheit und Kreativität brauchst 🤍 POV: du findest einen Yoga Retreat, bei dem in deiner Yogapraxis weiterkommst & komplett entspannst Yoga āsana Lexikon 🧘🏻‍♀️ Part 2: herabschauender Hund Kurzer Yogaflow für absolute Anfänger 🧘🏻‍♀️ 🥙🥙🥙 Yoga āsana Lexikon 🧘🏻‍♀️ Part 1: Einbeinige Königstaube #yogapose Das kann keine andere Spezies! Wenn du den ganzen Tag am Schreibtisch gearbeitet hast, mach diesen Stretch! #yogatipps POV: dein gesamtes Coaching ist günstiger als eine einzige private Yogaklasse POV: dein Kater kann massieren 👌🏻 Es darf leichter werden 💗 Let’s give the rest of this year everything we have got girlies 💗 ready for my winter arc Dafür habe ich als Yogalehrerin kein Verständnis! Ich beantworte eure Fragen zu meinem Coaching 💪🏻🧘🏻‍♀️ Frage 3 #yoga #kraftsport #ernährung Schneller Tipp für die Baumstellung! #yogatutorial Ich beantworte eure Fragen zu meinem Yoga und Kraftsport Coaching 💗 Frage 2 4 Dinge, die ich als Yogalehrerin nicht tue! Q&A zu meinem Coaching 💪🏻🧘🏻‍♀️ Part 1 #yoga #kraftsport Diese Atemübung macht dich schneller wach als Kaffee! ☕️ Spontanes Interview mit Niklas zu meinen Yin Yoga und Sound Bath Workshop 🎙️ Part 1 Atemübung gegen Aufregung! Mach diese Atemübung, wenn du kurz vor einer Präsentation bist 🤍 Stärke deinen Rücken in unter 1 Minute! #yogatutorial Diese Yoga-Haltung empfehle ich jeder Person #yogatipps So lernst du die Krähe ✨ #yogatutorial Diese Dinge brauchst du um regelmäßig Bewegung in deinen Alltag einzubauen ✨ So fängst du an deine Ziele wirklich zu erreichen 💕🤫 Probier diese 3 Sofa-Stretches, wenn du viel sitzt! 🛋️ #yogafüranfänger 38 Sekunden Entspannung mit Klangschalen ✨ #soundbath POV: du buchst einen Retreat und es verändert dein gesamtes Mindset Schnellster Tipp um dein Stress-Level runterzufahren 👌🏻 Das passiert, wenn du Yoga, Kraftsport, Nervensystemarbeit und wohltuende Ernährung kombinierst! „Ich kenne dich von…“ #trend Schau mir dabei zu wie ich versuche meinen nächsten Retreat zu bewerben, aber emotional werde 😭 POV: du lässt dich dieses Jahr nicht von der dunklen Jahreszeit runterziehen 🧡🍂🧸 Kurzes Herbst Klangbad 🍂🍁🧡
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