Seja bem-vindo ao canal do Dr. Gleison Guimarães! Aqui, mergulharemos fundo no mundo do sono, desvendando os segredos para uma noite revigorante. Afinal, o sono não luxo, é uma necessidade biológica inegociável que influencia todos os aspectos de sua vida.
Enfrenta a batalha contra a insônia? Luta para conseguir uma noite tranquila? Enfrenta a ansiedade pré-sono e os temidos ladrões do sono? Então, você está no lugar certo para descobrir como viver com plenitude e qualidade.
"Quem são esses 'ladrões do sono'?" São inimigos que roubam suas horas de descanso, incluindo apneia, bruxismo, síndrome das pernas inquietas, dor crônica e mudanças hormonais, além de muitos outros motivos que não permitem uma noite reparadora.
Acompanhe o SupersonoCast, com convidados especiais discutindo sono. Desfrute de vídeos com Dr. Gleison, especialista há quase 20 anos.
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