8ヶ月間で7キロ痩せた、59歳のmericoと申します☺️まだまだダイエット継続中です❣️
mericoデータ
年齢:59歳
身長:154㎝
2025年2月23日現在 59.8kg
【体重推移】
2024年
4月 67.6kg
6月 66kg台
9月 64kg台
10月 64kg台
11月 62kg台
12月 61kg台
エアロバイク実践中
2024年9月末までは16時間ダイエット、11月からほぼ毎日、夕食はせいろ蒸し料理を食べています。
夫婦二人暮らし、フルタイム事務職。孫2人がいるおばあちゃんです☺️
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