01:59
Как делать планку?
23:20
23 Минуты. Тренировка для новичков
19:42
О телесной терапии
31:01
ЛУЧШЕЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ🧘♂️
02:40
НЕТ СЕКСА
17:42
Растяжка с акцентом на ноги
05:16
Как тренировками НЕ расширить талию?
01:17
...
04:40
Superman
03:35
Ягодичный мост (Bridge)
48:14
Функциональная тренировка
28:43
Урок по растяжке. День первый
17:26
Как быстро вернуться, после праздников?
01:01
Про водичку ;-)
05:23
Самое полезное видео про сон.
X
About
Фитнес простыми словами;
Рекордсмен в похудении - 60 кг;
Мотивирую и просвещаю.
Даю бесплатный курс по прессу за подписку в VK или Instagramm
Мой инстаграмм
instagram.com/grishin.fitness?utm_source=qr&ig…
Мой VK
vk.com/grishinpvl_fit
Tags