Max Freki | Poke

Max Freki @UCFrcryKrmuZEQ88G-2a1JmA@youtube.com

711 subscribers - no pronouns :c

Элита, мировой рекордсмен и чемпион мира по подтягиваниям по

Videos Shorts

Подкачка на свежем воздухе

Похоронно-убойная тренировка спины царя-бабуина

У АРТЕМА ШИРОКОВА В ГОСТЯХ. Памповый эголифтинг. Локаут +140кг на разы. Полное видео уже на канале

Возвращаю плутониевый стандарт подтягиваний

Чекаю передний вис с собственным весом под сотню

Продолжаю пампить панцирь лежачей тягой - 110кг 6х6

Качаю панцирь как у Микеланджело после подтягиваний, тяга к поясу на скамье

Шизофреническое кардио полушишечника на турнике со 100кг в конце тренировки

Подтягивания +40кг х15

Слабый становится сильным

ЗАПЕКАНКА ДЛЯ КАЧКОВ (дрищей). Дристо-фитнес-рецепт

Streetlifting transformation

Гипертрофийная тренировка с собственным весом

ПРОВАЛ И ТРИУМФ. Мировой рекорд WRPF в ВК до 90кг с травмой. Подробнее - уже на канале

Физкультура на свежем воздухе

Хочу быть задавлен машиной режима

Многоповторка православного людоеда

Сеанс экзорцизма в храме силы Артема Широкова @_Shirokov

Разгрузка/репетиция перед соревнованиями

Последние тяжёлые подтягивания перед ЧМ

Подтягивания с подставки +120кг 2х1, +112,5кг 2х2, +105кг 2х3

Лютая тренировка подтягиваний с резиной

Подтягивания с ящика +175кг, новый рекорд

Dead-inside-думер в хайповой футболке lifelover подтягивается с твоей становой тягой на разы

Парень-альтушка в футболке burzum поднял на турнике чью-то становую тягу 🤨

Кардио фитнесиста vs кардио стритлифтера

Мои первые подтягивания после травмы, работаю в комфортных углах

Когда дали "слабый" предтрен

Какой-то дрищ в качалке делает кардио с гантелью 60кг

Фитнес или эголифтинг - выбор за тобой

Из-за травмы турникмен уходит в бодибилдинг или армрестлинг? 😆

Ведусь на байт от хейтеров, недорого. Косяк, что пока приходится выполнять членинджи слабой стороной

Тренировка спины - тяга одной рукой 100кг. Небольшая травма, так что укрепляю здоровую сторону

Плутониевые подтягивания +90 и +100кг

Не все знают, что руками я могу не только на турнике поболтаться, но и сасного мужика нарисовать

Подтягивания +110кг на усталости и не только

Подтягивания до груди, полное видео уже в профиле

Подтягивания +90кг на максимум

Подтягивания +85кг на количество

Подтягивания +100кг до груди в конце объемной тренировки

Подтягивания +75кг на количество, новый рекорд

подтягивания до груди +90кг в конце объемной тренировки

плутониевый стандарт подтягиваний, объемная тренировка

и снова жирдяйский воркаут

строгий бицепс сидя от турникмена

объемные плутониевые подтягивания

не сею, не жну

жирдяйский воркаут