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ジャブの練習
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【強打トレーニング】16オンスグローブでサンドバッグ打ち
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過去の試合動画71キロ/赤コーナー
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【骨折中のトレーニング】/ベンチプレスなど筋トレ
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デッドリフト225kgでトレーニング
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【足骨折中】ベンチプレス110kg
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ダンベルで首と顎を鍛えるトレーニング/28kg
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１分間全力で体力回復につとめるセコンド with後楽園ホール/ボクシング
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詰めが甘いベンチプレス/130kg
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接近戦での打ち合い/ボクシング
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瞬発力ベンチプレス/127,5kg
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強い首を作るトレーニング/頭痛い
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【ゲームセンター】ワニワニパニックで反射神経トレーニング
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ブロック/ボクシングディフェンス
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至近距離視点でのスパーリング
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バランスボールの上に立ってスクワット
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サンドバッグ打ち/至近距離視点
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【オリンピック決勝】 朝鮮vsロシア/ ボクシング
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【RIZINガール】ダンスパフォーマンス/曲はモモランド
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【スパーリング】激しい打ち合い
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しゃもじミットを持ちながらボディーを鍛える
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ヘキスバーデッドリフト220kg×7rep
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ゆっくりミット打ち
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About
ボクシングコーチ・パーソナルトレーナーなどをやりながら、ボクシングクラブを運営しています。
いろいろなボクシングの動画やトレーニング動画等を載せていきます。
🥉全日本選手権３位(80kg)
🏅社会人選手権優勝1回(75kg)
🥈準優勝２回(60・71kg)
🥇実業団選手権優勝1回(64kg)
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