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ํ•๊ตฌ FIT9 @UCFMjiitHcdMj_PY0j0CKU2A@youtube.com

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์ง‘์—์„œ ํ•˜๋Š” 4๋ถ„ ํƒ€๋ฐ”ํƒ€ ๋ณต๊ทผ ์šด๋™/ 4Minutes Abs Workout TABATA at Home Exercise
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4๋ถ„ ํƒ€๋ฐ”ํƒ€ ์šด๋™ํ•˜๊ณ  40๋ถ„ ํšจ๊ณผ๋ณด๊ธฐ 40minute effect with 4-minute Full-body tabata workout
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