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ํ•œ๊ฐ•์—์„œ ํ•ฉ๋ฒ•์ ์œผ๋กœ ์ด ์˜๊ธฐ/๊ณ ํ”„๋กœ ํฌ๋ ˆ์ŠคํŠธ ๋ฆฌ๊ทธ
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ํ›„์ฟ ์˜ค์นด ์—ฌํ–‰/ ๋‚จ์ž ๋‘˜์ด ์ผ๋ณธ์—์„œ ์‚ด์•„๋‚จ๋Š”๋ฒ• ep3-2 ๋งˆ์ง€๋ง‰ํ™”
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ํ›„์ฟ ์˜ค์นด ์—ฌํ–‰/ ๋‚จ์ž ๋‘˜์ด ์ผ๋ณธ์—์„œ ์‚ด์•„๋‚จ๋Š”๋ฒ• ep3-1
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ํ›„์ฟ ์˜ค์นด ์—ฌํ–‰/ ๋‚จ์ž ๋‘˜์ด ์ผ๋ณธ์—์„œ ์‚ด์•„๋‚จ๋Š”๋ฒ• ep1
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ํ”„๋ฆฌ๋‹ค์ด๋น™ ๋ณดํ™€ ํˆฌ์–ด+๋งˆ์ง€๋ง‰ ๋‚ / ํ•„๋ฆฌํ•€ ์—ฌํ–‰์€ ์ด๋ ‡๊ฒŒ! ep3
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๊ณ ๊ณ ๋‹ค์ด๋ธŒ ์„œํฌํ„ฐ์ฆˆ ํ•œ๋‹ฌ ์„ฑ์žฅ๊ธฐ!!
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CrossFit Open 24.3 ์ธก์ •
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CrossFit Open 24.2 ์ธก์ •
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๊ณ ๊ณ ๋‹ค์ด๋ธŒ ์„œํฌํ„ฐ์ฆˆ ๋ฐœ๋Œ€์‹+์ฒซ ํ”„๋ฆฌ๋‹ค์ด๋น™!
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CrossFit Open 24.1 ์ธก์ • ์™„๋ฃŒ!