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Juan Martín Madera @UCFEznomuJCJfJnSa0qcRcTg@youtube.com

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Expansivos Podcast - Ep. 06 El despertar espiritual - @OmarValen #podcast #despertar Expansivos Podcast - Un proyecto en colaboración con @OmarValen - Creencias que te hacen envejecer Expansivos - un podcast en colaboración con @OmarValen - Ep. 01 Los juicios hacia tu cuerpo Te presento el primer episodio de Expansivos, un podcast en colaboración con @OmarValen #introvertido #empath #empatia #sanar #despertar #pas #conciencia #sensibilidad #espiritualidad Enfócate en ti y ve como tu mundo comienza a mejorar ✨ #amororopio #sanar #tranquilidadmental En el presente lo encontrarás ✨ #meditacion #presente #gratitud #habitos #meditar #conciencia Hacerlo de manera consciente ✨ #mindfulness #presente #meditar #tranquilidadmental #saludmental Como es adentro, es afuera ✨#tranquilidadmental #habitos #meditacion #introspección La mejor manera de desarrollar una habilidad es practicándola ✨#procrastinación #trampa Todo lo que buscas está dentro de ti ✨#sanar #tranquilidadmental #despertar Somos luz y sombra ✨ #integrar #sombra #dualidad #carljung #sanar #tranquilidadmental Tu puedes conscientemente elegir a quien dejas entrar en tu vida ✨ #realizacion #tranquilidadmental Aprende a identificar qué personas, lugares y/o situaciones te dan energia 🔋 y cuales te la quitan Ojo: no hay que confundir justificar con entender #despertar #conciencia #despertarespiritual #tranquilidadmental #empath #introvertido Inconscientemente rechazamos aquello que más deseamos 😞 #sanar #compañia #amorpropio Conectar ✨ #sanar #despertar #despertarespiritual #tranquilidadmental #proceso #espiritualidad No todas las personas te acompañarán en tu proceso de crecimiento personal, y está bien ✨ #limites Haz de 10 a 20 repeticiones y notarás la diferencia ✨ #respiracion #tranquilidad #ansiedad #estres Incomodidad = crecimiento ✨ #reto #incomodidad #creciliento #habitos #motivacion #confianza Devuélvete un poco del amor que le das a los demás ✨ #tranquilidadmental #sanar #despertar Nadie te va a querer más de lo que tu te quieras ✨ #sanar #amorpropio #habitos #despertar Aprende a estar cómodo con tu propia compañía ✨ #tranquilidadmental #sanar #compañia #soledad #sanar #paz #tranquilidad #balance #crecimientopersonal #tranquilidadmental #despertar Mira a tu alrededor… tienes a muchas personas que están dispuestas a ayudarte ✨ #tranquilidadmental A veces quisiera no ser un empath 😞 #empath #empatia #compasion #sanar #tranquilidadmental Hay una versión de ti que está orgullosa de que no te rendiste ✨ #crecimiento #proceso #visualizacio Todo pasa cuando tiene que pasar ✨ #sanar #tranquilidadmental #despertar #despertarespiritual #111 Si no trabajas en resolver tus heridas y traumas, seguirás atrayendo versiones no sanadas de ti mism Poner límites ✨ #limites #sanar #respeto #proceso #crecimiento #tranquilidadmental Nunca es tarde para volver a ti ✨ #sanar #tranquilidadmental #pausa #momentopresente #habitos Enfócate en tu mente y los resultados te sorprenderán 🧠 #habitos #tranquilidadmental #glowup No es falta de motivación, es falta de estrategia 🙌 #reto #crecimientopersonal #desarrollopersonal Sigue invirtiendo en ti, lo estás haciendo muy bien ✨ #sanar #tranquilidadmental #saludmental Sanar = despertar ✨ #sanar #despertar #despertarespiritual #espiritualidad #tranquilidadmental #222 La respuesta siempre será ir hacia adentro ✨ #meditacion #silencio #tranquilidadmental #sanar justo cuando crees que termina, empieza el ciclo nuevamente ✨ #consciencia #despertarespiritual La respuesta siempre será ir hacia adentro ✨ #sanar #tranquilidadmental #amorpropio #habitos Reduce tus distracciones y ve lo qué pasa ✨ #silencio #conciencia #tranquilidadmental #habitos Entre más cosas hagas por ti, mejor te vas a sentir ✨ #sanar #tranquilidadmental #saludmental La clave está en encontrar un balance ✨ #sanar #soledad #amorpropio #socializar #tranquilidadmental Aprende a cuidar tu energía ✨ #limites #boundaries #empaths #empatia #introvertido #sanar Aprende a ayudarte primero para que puedas después ayudar a los demás ✨ #empath #empatia #healer Tu eres la persona que has estado buscando ✨ #sanar #tranquilidadmental #amorpropio PISTA: Porque vienen a enseñarte cosas que necesitas sanar en ti ✨ #sanar #pareja #codependencia Sanar = despertar ✨ #sanar #amorpropio #tranquilidadmental #saludmental #despertar Aprende a identificar la diferencia ✨ #sanar #autoestima #amorpropio #tranquilidadmental