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양배추와 고기를 곁들인 저녁식단/2주 -2kg감량/고기야채찜,양배추참치비빔밥,야채비빔밥/식단브이로그🍱

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5가지 간단 김밥 레시피 모음🍱/대패삼겹살,크래미,통오이, 메밀, 당근김밥

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방울토마토가 제일 맛있어 지는 순간🍅에어프라이어 썬드라이 토마토/감칠맛👍샌드위치와 파스타

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서진이네2]닭갈비레시피(feat.김비빔면)/양념굿👍/튀밥 아이스크림까지 야무지게 먹어요😋

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야채듬뿍 토마토 파스타 밀프렙, 전자렌지에 휘리릭 돌려먹어요🍝

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이보다 간단할순 없다🥒 오이김밥(feat.견과류쌈장)

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대패삼겹살양배추찜 밀프렙🍱초스피드로 저녁한끼 해결/볶음우동도 해먹어요🍜

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감자튀김보다 맛난 맥주를 부르는🥔감자누룽지,감자컵(potato cups, smashed potatoes)

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초간단 영양만점🍅별거 없어 보이는데 맛있는 토마토달걀볶음밥

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초간단 여름김밥🥒오이크래미김밥

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한방에💥싸먹는 월남쌈

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집밥 🏠닭목살구이 🐓/대패삼겹숙주볶음/초당옥수수불고기밥

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바삭바삭💥병아리콩칩 과자대신 먹어요

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추억의 간식🍢떡꼬치는 맛있어~맛있는 소스💥

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수박껍질 버리지마세요🍉아작아작 무쳐드셔보세요👍

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한끼 든든 다이어트 김밥💥 메밀김밥

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아보카도🥑토스트위의 계란, 이렇게 해서 드셔보세용💯

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단백질, 식이섬유가 풍부한 렌틸콩 맛있게 먹기🫘

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참외샐러드/참외쏨땀/참외주스💛

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여름인데 갑자기 호떡이 먹고플때, 또띠아 호떡/초간단 또띠아 피자🍕

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초당옥수수갈비🌽(corn ribs)

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땅콩버터와 바나나는🥜🍌또띠아롤/아이스크림/토스트

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담백 든든, 대파에그 리코타치즈 토스트🍳

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미나리 맛있게 먹기 5가지💚방법

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저 세상 빠삭빠삭함🥠꼬소한 통밀파스타칩

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시원한 오이🥒레시피 5가지/통오이참치김밥/오이보트/오이샌드위치/소고기오이볶음/닭가슴살오이롤👍

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1끼에 2500원🍱든든한 샐러드파스타 집에서 만들어 드세요!!!

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간단한 빵모닝4가지 | 치즈에그베이글 | 모닝빵시카고피자 | 단호박샌드위치 | 치즈또띠아

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돌아온 스팸타임~한입 쏙😋스팸마요주먹밥, Spam rice ball

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집밥브이로그]알배추탕면🥬 | 돼지고기부추볶음 | 전자렌지 만두밥 | 초간단 순대국

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vlog📌커피없인 못살아~☕️ | 수입그릇전문매장🍽모드니 일산점 | 식집사의 천국 조인폴리아🪴

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매번 만들기 귀찮을때, 파스타 밀프렙 해놓고 편하게 먹어보아요🍝

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집에서 햄을 만든다고요?🤔수제스팸만들기도전👍

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🍱직장에서 2끼를 먹어야 해서 열심히 도시락 싸요🍚간단 반찬 3가지 도시락모음(feat.조카꼬맹이와당근주스)

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젤자주 해먹는,쉽고 간단한 오이참치김밥🥒🐟

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집밥브이로그]외식하고 싶은데 집밥만 먹어요🤣세발나물새우전 | 토마토라면 | 양배추샤브샤브

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🍱지난 2주간의 샐러드&도시락 모음

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진짜 초고속 또띠아토스트🌮입니다

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🍱9000원으로 4끼 샐러드 만들기,담백 쫄깃 두부버섯샐러드 Tofu&Mushroom salad

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🍱든든 닭고기동그랑땡, 들깨브로콜리무침

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구운참치주먹밥🍘야끼오니기리

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🍱저녁 도시락 밀프렙(3일치)

03:40

보들보들 계란샌드위치🍳(에그마요샌드위치)

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vlog📌간단한데 근사한 딸기 디저트🍓딸기라씨

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봄을 미리 느껴 보아요🌱냉이김밥

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스팸한박스 또💥No반찬 한끼뚝딱 스팸밥전입니다

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양배추,단백질폭탄💣💥 한끼 든든 샌드위치🥪

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브로콜리 맛있게 먹는 방법3가지🥦

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[성시경레시피]케챱+된장= 오잉??!!!💯

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vlog📌에그토스트|대파치즈토스트|바람개비토스트🍞

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vlog📌초간단빵모닝🍞3가지

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버섯밥🍄과 함께먹은 세발나물무침, 전🥗

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브리치즈 파스타🍝💯

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굴의 계절입니다😋

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너무 쉬운 짜장밥🍳🍚

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당근🥕맛있게 먹는 방법

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애호박💞좀더 맛있게 먹는 방법

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고구마 아직도 많으세요?🍠🍠이번엔 이거 해드세요!!

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김밥한방에말아버려요🐣🐣통계란말이김밥

04:30

고구마파티로구나~~~🍠고구마야채전