02:06

７ヶ月　離乳食お試し　

01:41

７ヶ月　離乳食　（平井メソッドの一口サイズの木のスプーン使用）

00:37

７ヶ月　離乳食お試し

13:27

７ヶ月　座位でミルク

01:01

７ヶ月　座位でミルクを飲む様子

02:22

洗濯物干しながらの身体ケア

00:53

お産直後〜生後６週間

03:59

産後１日目の舌はがしの様子

04:58

入院に持ち込んだグッズと、産後０日目のセルフケア

06:50

出産約８時間前の長女とのバドミントン

03:59

妊娠39w6d 舞う2/3

03:50

妊娠39w6d 舞う3/3

03:00

妊娠39w6d 舞う1/3

11:20

小２の仕上げ磨きと舌はがし

01:48

室内遊び

01:43

妊婦のコルセット装着方法

03:43

体幹ほぐしプラス捻れほどき体操（傘使ってもいいよ）

01:27

妊婦さんの腹帯装着時のアドバイス

05:00

食いしばりを解消する食べ方　②飲み込み方

05:28

食いしばりを解消する食べ方　　①噛み方

03:46

舌はがしとは！？縦抱き授乳とは！？

03:14

妊娠９ヶ月　足の支点と捻れほどき

06:46

５歳の歯磨き

09:15

ラムネで舌トレ

03:02

妊娠８か月　足のねじれほどき

11:02

お風呂での舌はがし

03:16

妊娠7ヶ月　公園で遊んでる子どもたちの傍で身体をほぐす

02:21

妊娠7ヶ月　ノルディックポール使っての体操　※コルセット見えてて恥

00:46

舞鶴海上自衛隊音楽隊　大淀町ふれあいコンサート　退場前

01:34

舞鶴海上自衛隊音楽隊　大淀町ふれあいコンサート

01:52

妊娠7ヶ月　腰痛、お腹が張るときの体操

04:39

妊娠7ヶ月　お腹張ると思ったらこのあとコロナ発覚

04:56

こどもの歯磨き　（小学校2年生）

02:13

３歳児の歯磨き

03:39

第四子妊娠７ヶ月妊婦が舞う

00:21

妊娠トラブルを起こしにくい立ち方・歩き方

05:08

発熱と舌

07:54

絵本をつくりたい♡

10:38

低位舌と鼻呼吸と発熱

09:23

朝の顔面コンディショニング

01:17

赤ちゃん整体がお母さんのご機嫌に繋がる理由

07:06

子どもの歯磨き

04:08

３分で分かる赤ちゃん整体

02:18

痛くない！超スッキリ！鼻うがい

20:27

不調時の舌はがし

09:05

朝の身体ゆるゆる整体

05:55

どうする！？鼻水大量のときのセルフメンテナンス

03:23

気持ちよくて寝ちゃいそう♫お耳のマッサージ

08:19

⑦身体に「まっすぐ上」を教える

06:47

⑥耳を引っ張って全身をほぐす

06:50

⑤首回りのほぐし方

09:24

④正常な舌とは？

10:45

③舌の付け根の癒着はがし

07:21

②舌トレ２種類　※③のあと見てください

09:04

①口周りの筋肉の緊張を緩める

26:08

歯医者さんのおべんきょう（口の中から全身を整える）

07:25

お化粧前の舌はがし

01:39

今すぐ肩凝り解消①