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【ぼっち練#5】全国障害者スポーツ大会前のぼっち練！
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【日本パラ水泳選手権】絶好調の男！今度こそ優勝なるか！
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【隻腕になった訳】初めてちゃんと話します！
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【能動義手・筋電義手】義手はこうやって使うんよぉ
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【ぼっち練#4】強くなりたくば全部MAX
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【日本パラ水泳通信総合記録会】新たなルーティーンで自己ベスト更新⁈
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【ぼっち練#3】腕が無けりゃあ脚を鍛えるんよぉ!日本一を目指す漢の練習!
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【隻腕筋トレ】バタフライは背中よ。知らんけど。
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【県民大会】かつての水泳仲間達が集まる年に1度のお祭り大会‼︎初の編集者との対決も！
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【東日本パラ水泳選手権大会】大会当週は泳がない方が調子が良い⁈自己ベスト連発で期待値MAX！
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【隻腕BIG3】筋トレネタ無くなってきたパラスイマー！
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【ぼっち練#2】大会目前にしてまだ調子悪いりゅうせい君。調子を取り戻すため改善に取り組む！
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【隻腕筋トレ】高校時代からの友人と背筋トレ！市の強化選手にも選ばれ一層気合いも筋肉も引き締める‼︎
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【水中練習】調子悪いかつ1人での練習はしんどいよねぇ
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【隻腕水泳】パラスイマーの普段の練習風景！孤独に負けず心も身体も追い込む！
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【隻腕筋トレ】水泳選手に脚トレは必要⁈目指すは馬並みの豪脚‼︎
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【隻腕筋トレ】隻腕スイマーの背筋トレーニング‼︎
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【東北身体障がい者選手権水泳競技大会】動画としては初の短水路‼︎自己ベスト、大会記録更新を目指す！
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【隻腕筋トレ】片腕が義手でもベンチペンス100キロ⁈上肢欠損のパラスイマーによる胸トレーニング！
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【ジャパンパラ最終日】本命の50m自由形に出場！初の優勝なるか⁈
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【ジャパンパラ2日目】100m自由形に出場！得意の逃げ戦法で自己ベスト更新なるか
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【隻腕channel始動！】ジャパンパラ水泳競技大会に参加してきました！
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左手が義手です！筋トレ、水泳、他にもいろいろ挑戦の動画を載せていきます！応援よろしくお願いします！チャンネル登録してくれると嬉しいです🏊🏿♂️🎖
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