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OlĆ”, eu sou o JoĆ£o Ferreira. Este canal tem como finalidade partilhar convosco os meus conhecimentos e a minha experiĆŖncia no campo da musculaĆ§Ć£o, nutriĆ§Ć£o e suplementaĆ§Ć£o.
Espero que gostem!
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