Liebe Interessierten, der Kanal wurde im Lockdown belebt und soll ein Anreiz für das Training zu Hause sein. Wir durchleben manchmal Phasen, wo man sich nach einer Krankheit oder anderen Auszeiten vom Sport einfach wieder "aufraffen" möchte. Die Videos zeigen, dass das geht, wenn man die 40 überschritten hat. Ich habe es nach meiner Corona Erkrankung in 2020 geschafft und wünsche mir dasselbe für Euch! Viel Spaß und seht den Sport bitte als Mittel zur Erhaltung der guten Laune:)