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四維健康揭秘古今中外的醫學智慧,探索人類健康的真諦。 健康是四維的: 形體的健康襯托美麗,營養的滋潤煥發青春,能量的平衡


手抖跟它有關?不可輕視! 流感重症激增,這類人群要小心! 這樣做,避免買到摻假蜂蜜! 蜂蜜還有這好處?糖尿病患者看過來! 這樣食用蜂蜜,更健康! 嘴巴發苦?是身體在呼救! 這順序吃飯,輕鬆減肥! 簡單方法防治眼睛乾澀! 食療加穴位按摩,輕鬆改善眼睛乾澀! 營養缺乏導致肥胖?!補充此營養素,才是關鍵! 新冠、流感和人偏肺病毒各有不同,要注意區分! 小心流行病毒!這類營養補充劑和中草藥可防治。 旅行常備這類藥,腹瀉不用怕! 中醫助你擺脫腹瀉! 手腳總是涼?試試這幾個方法! 手腳總是冰冷?暗示健康失衡! 馬鈴薯存放錯了,會產生致癌物質? 穿襪睡覺有這些好處?陽虛、易抽筋、糖尿病患者看過來! 睡覺該穿襪子嗎?是保暖助眠,還是干擾睡眠? 這些食物不冷藏才最好。 內臟不適?或許是情緒所致! 飲食決定心情?送你一份心理健康飲食指南! 抑鬱症總不好?哈佛:試試中醫。 科學驗證的間歇性斷食神奇之處! 教你輕鬆上手3種間歇性斷食! 熱水澡竟致命?謹防浴中此失誤 ! 一到冬天就抑鬱?你應該這麼吃! 每天喝它,緩解痔瘡! 物理方法就能大大改善情緒,讓你遠離抑鬱! 薰洗療法快速緩解痔瘡! 抹茶竟有這功效! 吃這種補充劑,緩解痔瘡! 每天吃點薑黃,身體更健康! 如廁姿勢錯誤,會導致痔瘡? 認知延緩11年的衰老?!這食物好神奇! 這麼吃,小心痔瘡找上門! 患有紅斑狼瘡?這幾點要做到! 這類人容易患痔瘡?看看有沒有你! 變美變瘦,就吃它! 紅斑狼瘡跟遺傳基因🧬有多大的關係?一定會遺傳嗎? 關節痛怎麼辦?楊醫師分享中醫和西醫的治療方法! 關節痛原因對照自查! 中醫對冬季性生活的建議 冬季飲食注意事項! 拯救肺部頑疾的新希望——氫氣療法! 氫氣療法帮助解决肺部頑疾?!作用原理居然是这样! 用這些主食替代白面,健康又美味! 這些疾病與長期食用白麵有關?!