Channel Avatar

I am a Runner @UCDlbrpNaUXo0Tg60Xi2v3Cw@youtube.com

11K subscribers - no pronouns :c

I am a Runner อ่านว่า ไอ แอม อะ รัน เนอร์ มันคือความเป็นตัวเ

Shorts Live
ชีวิตนักวิ่ง กินน้ำยังต้องสควอช ชีวิตนักวิ่ง กินน้ำยังต้องสควอช สารภาพเป็นคนไม่ได้ชอบวิ่ง !!! แต่ที่วิ่งเพราะมันเท่ห์มาก วันธรรมดาที่ไม่เคยธรรมดา !!! ทุกข์อยู่ในใจ สุขอยู่ที่ปลายเท้า ก็เอาสุขที่ปลายเท้าขึ้นมาอยู่ในใจสิ !!! เส้นชัยของผู้แพ้ แต่เราก็ยังอยู่ อยู่เพื่อจะเป็นผู้ชนะสักวัน  ความฝันเรา จงทำมันให้เต็มที่ มันจะไม่คาใจ เบื่อที่จะออกมาซ้อมกันไหม จุดไฟดิ !!!มองไปที่ dnf เดี๋ยวก็ลุกขึ้นมาวิ่งเอง 555 Pace มิตรภาพ คือ pace ที่วิ่งกับเพื่อน !!! ก็มีเวลาเท่าทุกคนแหละ !!! บางวันก็เหนื่อยนะ แต่ก็สู้ ออกกำลังกายวันละนิด แค่คิดก็เหนื่อยแล้ว !!! ฮ่าๆๆ ไม่ต้องไปเปรียบเทียบกับใคร ถ้าตรงนั้นไม่ใช่ที่ของเรา ทำตรงนี้ให้ดีที่สุดก็พอ ซ้อมวิ่งแดดหรออ? ป่าววตรูตื่นสายยย ฮ่าๆๆ น้อยใจกับโชคชะตาหรือจะสู้ลงมือทำ !!! สังคมนี้มันโหดร้ายยยย !!! ฮ่าๆๆ เมื่อใจมันอ่อนแอ แต่ตารางมันกำหนดไว้แล้ว ทำแบบนี้ วิ่งได้แน่นอน!!! อยากวิ่งไกลให้ลง Full อยากวิ่งในใจ You ต้องลงอะไร? ฝันไว้ก็ต้องทำมันให้ได้ ทำมันให้เต็มที่ แล้วเราจะไม่ค้างคาใจอีกต่อไป วินัยและความตั้งใจ จะทำให้คุณประสบความสำเร็จ อยากหุ่นดีก็เลยออกกำลังกายให้เหนื่อยตอนนี้เหนื่อยแล้วเหลือแต่หุ่นดี เลิกงาน ฝนตก เซง เบื่อ แต่ก็ใจสู้ !!! ใส่ชุดลุยเลยย ความหมายของการมีชีวิต จงหามันให้เจอ !!! วิ่งไม่ไหวก็เดิน เดินไม่ไหวก็คลานไป !!! B2B 2 วัน 60 km หรอยๆ B2B 3 วันๆละ 30 km มารอดูกันตะแตกวันไหน 555 แค่ใช้ชีวิตให้มันง่ายในทุกๆวัน เรียกว่าการเดินทาง แทนคำว่าซ้อมวิ่งแล้วกัน มันก็แค่ 1 วันที่มันผ่านไป !!! แค่มีลมหายใจก็ดีใจแล้ว โพสต์ social บอก cooldown จริงๆแล้วคือแตก !!! ท่องเอาไว้ “อย่าปล่อยให้อารมณ์และความขี้เกียจเข้ามาครอบงำ” ฝนไม่เคยเป็นข้ออ้างที่จะทำให้เราไม่ซ้อม มีแต่… ที่จะทำให้เราอดซ้อม ฮ่าๆๆ เข้ายิมจะจิ้มใคร? ไม่ชอบตัวเองในตอนนี้เลย มันเท่ห์เกิ้นนนน เพิ่งหายจากป่วย !!! ฝนก็ตก มรสุมเข้า รักษาสุขภาพกันด้วยนะครับ เมื่อฝนหยุดตก ร่มก็จะกลายเป็นภาระ ไม่เหมือนไม้โพล พกไปทุก Race ได้ใช้ตลอดเวลา ไม่ซ้อมก็คงไม่มีทางไปสู่ความสำเร็จ เหนื่อยทุกวันแหละ #ชีวิตนักวิ่ง ให้เวลากับมัน แล้วทำมันให้สม่ำเสมอ ไม่มีหรอกพรสวรรค์ มีแค่วินัย พอได้มั้ย ? อยากรู้ว่าเหนื่อยแค่ไหนมันก็ต้องลอง #ลงคอร์ท 5x1000m pace 4:55 Pace ที่“ใช่” กับคนที่“ชอบ” #pace11 วิ่ง 6 เดินไปซะ 10 มันคือสัญญาณว่าเรา overtrain ไม่ได้เป็นคนที่วิ่งเก่ง แต่เป็นคนที่ไม่เคยหยุดวิ่ง #วินัยเป็นสิ่งที่เราภูมิใจ สังคมพลังบวกพร้อมที่จะนำเพื่อนเพื่อนทุกคนไปถึงเส้นชัย #สังคมนักวิ่งเทรล ใครบอกง่าย อย่าไปเชื่อ !!! 5 km 27 min ค่อยๆก้าวไปหาจุดที่สมดุล !!! อากาศดี ฝนปรอยๆ เป็นละอองน้ำ ต้องรีบเปลี่ยนชุดออกมาจัดเลยจ้า เธอบอกว่าปิกาจูผมเล็กๆน่ารักวาตานาเบะ เธอชอบคนสูงม่ะ ? สูงอายุ ฮ่าๆๆ
Next Page