00:37
Squat a carico progressivo
03:42
Cash Cash - Surrender (Stadiumx Remix) (Workout Music)
03:51
Nicky Romero, Anouk - Feet On The Ground (Workout Music)
04:29
Vicetone - Tremble (Workout Music)
03:52
Merk & Kremont - Zunami (Workout Music)
03:37
DMX - X Gon' Give It To Ya (Workout Music)
03:35
Roy Jones Jr. - Can`t Be Touched (Workout Music)
00:55
Affondi Frontali
00:50
Rematore Libero
01:09
Squat
00:59
Squat Sumo
04:20
Jay Z Ft. Linkin Park - Numb Encore (Workout Music)
01:00
Distensioni su Panca Inclinata con Bilanciere
00:50
Crunch Inverso
01:05
Cul con Manubri
00:48
Alzate Laterali con Manubri
00:49
French Press
01:00
Curl con Bilanciere Curvo o Ez
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