건강 스케치 | Poke

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[오직, 건강만 생각합니다] 출연, 광고 제휴 문의 : healthsketch100@daum.net

Shorts

60세 이후 근육이 빠지지 않게 반드시 드셔야 하는 단백질량

혈액을 팽팽 돌게해 내 몸을 살리는 발바닥 아치 마사지 하는 법 / 책제목 : 3가지 체액이 내몸을 살린다

필수아미노산 8종류가 모두 함유된 노화 방지 최고 식품 No.4 / 책제목 : 노화가 잘 못 됐습니다

내 몸을 살리는 기적의 하루 3분 마사지 / 책제목 : 3가지 체액이 내몸을 살린다

노년에 근육 보존을 위해 꼭 드셔야 할 단백질 음식

코에 손도 안댔는데 만성비염이 사라진 이유

무려 소고기의 19배나 많은 돼지고기의 항노화 성분 / 노화 방지 최고 식품 No.3 / 책제목 : 노화가 잘 못 됐습니다

암환자 사망의 무려 50%나 차지하는 원인은? / 책제목 : 3가지 체액이 내몸을 살린다

혈액을 팽팽 돌게 해 내 몸을 살리는 장딴지 마사지 하는 법 / 책제목 : 3가지 체액이 내몸을 살린다

멈추지 않는 체력의 비밀 카르노신 / 노화 방지 최고 식품 No.2 / 책제목 : 노화가 잘 못 됐습니다

운동 후 단백질 섭취 최적의 타이밍은? 이 때 먹으면 80%의 효과가 더 난다

세계최고권위 면역학자가 알려주는 질병에 절대 걸리지 않는 8가지 생활습관 / 책제목 : 살려면 의사보다 면역력에 맡겨라

시간을 거꾸로 돌리는 노화 방지 최고 식품 No.1 / 책제목 : 노화가 잘 못 됐습니다

암을 유발하는 근본 원인을 없애 암세포가 자랄 수 없는 몸 만들기

전홍준 박사가 콕 짚어 주는 최고의 운동 치유법은?

온갖 질병과 노화의 주범을 없애는 간단한 방법 / 책제목 : 노화가 잘 못 됐습니다

장내 환경을 악화시켜 암을 비롯한 온갖 병을 만드는 단 1가지 원인은?

몸이 자연치유를 하는데 뒷다리를 잡고 방해하는 이것은? / 책제목 : 살려면 의사보다 면역력에 맡겨라

전홍준 박사가 말하는 최고의 항암제는?

분노 앞에는 오로지 질병이 기다릴 뿐이다 / 책제목 : 살려면 의사보다 면역력에 맡겨라

건강검진 받으시면 반드시 확인해야 할 수치 / 책제목 : 살려면 의사보다 면역력에 맡겨라

암에 걸리지 않고 암을 이겨내려면 이것만 기억하세요 / 책제목 : 살려면 의사보다 면역력에 맡겨라

암을 이겨낸 사람들의 공통적인 특징 1가지는?

암에서 벗어나려면 가장 먼저 해야 할 것은 바로 이것이다

나이 들어 병원 가지 않고 약 먹지 않는 생활습관 12가지/ 책제목 : 살려면 의사보다 면역력에 맡겨라

이 3가지만 따라했더니 나이 들어도 근육이 엄청 붙었어요

근육은 엄청나게 늘고 지방은 태워버리는 운동 루틴

밤에 잠을 못자면 암에 걸릴 확률이 높은 이유 / 책제목 : 살려면 의사보다 면역력에 맡겨라

스트레스를 날려버리고 건강을 되찾는 2가지 방법

면역세포가 제기능을 못하는 첫 번째 이유

암의 특성 4가지 중 가장 중요한 1가지는?

면역력을 높여 암과 노화를 방지하는 쉽고 간단한 3가지 방법

공황장애 우울증을 극복하고 뇌세포를 살린 방법 1가지

죽어가는 뇌세포를 되살리는 첫 번째 방법

화타 김영길 선생님이 80세가 다 되어도 피부가 뽀얀 이유

온 몸의 독소와 활성산소를 빼내는 가장 쉬운 방법

[최고 운동 전문가에게 배우는] 60대 이후 반드시 지켜야 할 운동법

음식 운동 말고 가장 쉬운 방법으로 온갖 병을 예방하는 방법

근력운동과 유산소운동을 한꺼번에 하는 최고의 운동은?

[최고 운동 전문가에게 배우는] 50대 이후 노화를 막기 위한 운동 방법

온갖 병의 결정적인 원인을 한방에 해결하는 방법

나이들어 무리하게 오래 걷기, 계단오르기 하지 마시고 시간날 때 언제 어디서나 이운동 따라만 해도 근육이 엄청 늘어 저도 깜짝 놀랐어요

비타민C 딱 하나로 혈관청소 싸악~ 동맥경화 물럿거라!

단 10초만에 증명해드립니다 - 질병 치료에 마음가짐이 정말 중요한 이유

상어가 암세포를 뜯어 먹는 상상만으로도 면역력이 높아져 평균 2배 더 길게 생존한다

암을 이겨낸 사람들이 공통적으로 입에 달고 살던 말!

30년 식초 장인이 뽑은 최고의 식초와 먹는 법

화타식 출장 호흡법이 활성산소를 내뱉어 버린다