Punto inicial de Cristina
que te dan más energía
Transformá tu Vida en 90 Días con Metamorfosis
Cómo hoy se siente Moni
El Peso Ideal No es un Número
Alimentos Clave para Bajar de Peso
Alimentos que te recomiendo evitar
8 RECOMENDACIONES NUTRICIONALES
metamorfosis
Transforma tu Cuerpo y Salud
NO esta bueno comer solo verduras
Señales de que consumis sal en exceso
Las herramientas que le sirvieron a pato para llegar a su objetivo
Lo mejor para TÚ salud
3 alimentos que te dan energía
¿carbohidratos por la noche engorda
signos de inflamación crónica
Estas son 5️⃣ señales de que tu alimentación está afectando tu curva de azúcar en la sangre:
Si quieres adelgazar, no dejes de comer uvas 🍇 o bananas 🍌
¿No queres envejecer prematuramente? 🚫🍭 Elimina el azúcar de tu dieta.
Aliméntate para construir el cuerpo que quieres tener 🏋️♀️
🤔 ¿Y si te digo que la mejor dieta para bajar de peso no existe?
Comer mal reduce tu energía. ¿Verdad o mito?
Pequeños cambios en tu alimentación que te van a dar grandes resultados 🥦
Todos conocemos a esa persona que solía tener un peso saludable y de repente aumentó mucho... 😲
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