【計算問題】筋肉特化型アキネーターに筋肉なぞなぞ出してみた！#なぞなぞ #筋肉
目隠しチャレンジ！筋肉特化型アキネーターよ、重さを当てろ！【安定の罰ゲーム】#目隠し #筋肉
【ダイエットの新常識！セットポイント】セットポイントを理解して、健康的に痩せよう！ #ダイエット#健康 #セットポイント #筋トレ
【ジョジョ立ちマスター⚠️マッチョになると無理なジョジョ立ち】トリッシュ•ウナ編 #ジョジョ立ち #jojo #jojopose #トリッシュ #マッチョ
【これであなたもジョジョ立ちマスター？！マッチョになると無理なジョジョ立ち】キラークイーン編 #ジョジョ立ち #jojo #jojopose #キラークイーン #バイツァダスト
【衝撃映像⚠️マッチョになると無理なジョジョ立ち】岸辺露伴編 #ジョジョ立ち #jojo #jojopose #岸辺露伴 #だが断る
【これであなたもジョジョ立ちマスター】ディオ•ブランドー編 #ジョジョ立ち #jojo #jojopose #dio #ディオ
【これであなたもジョジョ立ちマスター】空条承太郎編 #ジョジョ立ち #jojo #jojopose #承太郎
【筋肉の味方の赤いやつ】40秒で答えろ！筋肉特化型アキネータークイズ！#筋肉 #アキネーター
【減量食らしい】40秒で答えろ！筋肉特化型アキネーター！#筋肉 #減量食 #アキネーター
【本当にあるんです】40秒で答えろ！筋肉特化型アキネータークイズ！ #アキネーター #筋肉
お手本と同じようで違う結果に？！カップルワークアウトチャレンジ！ #coupleworkoutchallenge #カップルワークアウト #training #腹筋
男二人で顔を見つめながら行うカップルワークアウトチャレンジ #coupleworkoutchallenge #カップルトレーニング #training #プランク
男2人でカップルワークアウトチャレンジをした結果が••• #coupleworkoutchallenge #カップルトレーニング #training #スクワット
カップルワークアウトチャレンジを男2人で挑戦してみたらイチャイチャ動画が撮れた #coupleworkoutchallenge #カップルトレーニング #training #おんぶ
Q:47歳主婦ですが、今からでも筋力や筋肉をつける事は出来ますか？？ #shorts #アラフィフ #ダイエット #筋力アップ
Q:ダイエット中に食べられるおすすめの間食はありますか？？ #shorts #間食 #ダイエット #おしゃぶり昆布
Q:LE SSERAFIMのサクラみたいになりたい!! #shorts #lesserafim #ダイエット #サクラ
【脳筋とは呼ばせない】筋肉特化型アキネーターに筋肉なぞなぞ出してみた #筋肉 #なぞなぞ
【筋肉なぞなぞ】筋トレ好きなら解けるよね？ #なぞなぞ #筋肉
Q:50代からでも痩せることは可能ですか？？ #shorts #50代 #ダイエット #カロリー制限
Q:プロテインを飲むだけで筋肉はつきますか？？ #shorts #プロテイン #ボディメイク #シックスパック #筋トレ
Q:百瀬トレーナーは元々筋肉質だったんですか？？ #shorts #ガリガリ #細マッチョ #シックスパック #筋トレ
【The training how to air walking】エアウォーキングの為に必要なトレーニング！！ #shorts #slickback #空中ウォーク #トレーニング
【上半身？下半身？禁止】40秒で答えろ！筋肉特化型アキネータークイズ！#アキネーター #腹直筋
【罰ゲームもご褒美】目隠しチャレンジ！筋トレ大好きトレーナーよ、重さを当てろ！#目隠し #ティッシュ
【筋肉の味方】40秒で答えろ！筋肉特化型アキネータークイズ！#アキネーター #トレーニーあるある
【ごめんね】目隠しチャレンジ！筋トレ大好きトレーナーよ、重さを当てろ！【結局罰ゲーム】#アキネーター #罰ゲーム
Q:ラーメンを食べながらでも痩せる事はできますか？？ #shorts #ラーメン #ダイエット #カロリー制限
【Drivig home for Christmas 】I wish you a wonderful Christmas 🎄 メリークリスマス🎅 #christmas #xmas #クリスマス
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【クリスマス】40秒で答えろ！筋肉特化型アキネータークイズ！#アキネーター #クリスマス
【罰ゲームやらせたい】目隠しチャレンジ！筋トレ大好きトレーナーよ、重さを当てろ！#目隠し #トイレットペーパー
【これ筋肉？】40秒で答えろ！筋肉特化型アキネータークイズ！#アキネーター #筋肉
Q:25歳看護師ですが1ヶ月で4kg体重を落とすことは可能ですか？？ #shorts #看護師 #ダイエット #カロリー制限
【表情筋も鍛えなさい！】40秒で答えろ！筋肉特化型アキネータークイズ！ #アキネータークイズ #表情筋
【友情…？！】男達の Everything/MISIA #misia #everything #christmas #クリスマス #クリスマスソング #友情 ???
【総重量52キロ】目隠しチャレンジ！筋肉大好きトレーナーよ、重さを当てろ #目隠し #筋肉 #ダンベル何キロ持てる
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長野県松本市のパーソナルジム
「カラダから自分らしい生き方をつくる」をテーマに、
パーソナルトレーニングやボディケアのサービスを提供しております。
スポーツのリハビリテーションやアスリートのサポートで得た経験や知識、技術を活かし、お客様のボディケアやトレーニング指導をしております。健康的な体作りからスポーツのパフォーマンスアップなど、それぞれの目的を達成するため、一人ひとりに合ったメニューを考案します。
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