Hola🙋♀️, mi nombre es Audrey
Soy profesora de yoga 🧘♀️
Estudiante de la vida 🌍 y de Danza 💃🌹
La idea es compartir un poco de todo contigo. A través de contenido breve y extenso nos acercaremos a estas maravillosas disciplinas.
Recuerda que tanto si piensas que puedes, como si no, tienes razón. Mas te vale creer que si. Repite conmigo: Yo Puedo, Yo Quiero, Yo tengo la Maravillosa Oportunidad de lograrlo.
SE RECOMIENDA REALIZAR CUALQUIER ACTIVIDAD FÍSICA SIEMPRE BAJO SUPERVISIÓN DE UN PROFESIONAL
Consulte a un doctor antes de comenzar cualquier programa de ejercicios. Consulta a un terapeuta en yoga o doctor si tienes algún problema con la columna, hernias, discopatía, etc para obtener atención individual según el caso. No apto para embarazadas.