27:00

88화 걱정한다고 달라지는 건 없습니다 (마음을 가볍게 하는 법)#근심에서자유로 #걱정없이사는법 #행복한삶 #불안극복 #마음챙김

30:30

87화 망설이는 순간, 기회는 사라집니다.#결정장애극복 #성공적인선택 #인생의방향 #실천하는삶 #결단력기르기

23:44

86화 모든 걸 이해하려 하지 마세요 (인생이 편해지는 법)#이해하지않아도괜찮아 #관계의지혜 #소통의기술 #삶의균형 #편안한관계

28:49

85화 착한 사람이 더 쉽게 우울해지는 이유 (당신 탓이 아닙니다)#착한사람의우울 #자기비난그만 #나를위한배려 #우울극복 #삶의균형찾기

27:39

84화 가족을 위해 희생만 하다 지쳤다면? 지금 거리 두기가 필요한 이유#가족과거리두기 #삶의주인되기 #희생하지않는사랑 #건강한관계 #나를위한삶

30:38

83화 좋은 친구 VS 나쁜 친구! 당신의 삶을 바꾸는 결정적 차이#좋은친구 #인간관계의지혜 #우정의가치 #친구관계 #인생을바꾸는친구

34:19

82화 지금 우리가 배워야 할 공자의 4가지 삶의 원칙#공자의지혜 #삶의철학 #배움과실천 #자기반성 #균형잡힌삶 #인간관계의지혜

28:23

81화 명령하면 반발한다! 존경받는 리더들의 공통점#진정한리더십 #권위보다신뢰 #존경받는사람 #리더의조건 #명예와영향력

25:19

80화 당신도 모르게 지루한 사람이 되고 있다? 대화의 핵심 포인트!#매력적인대화 #지루하지않은사람 #소통의기술 #대화의힘 #말잘하는법

27:12

79화 "100% 동의받는 일은 없다! 남의 시선에서 자유로워지는 법"#자기신념 #모두의동의는없다 #자기확신 #철학적통찰 #자기길을가다 #다양한관점

25:14

78화 위엄 있는 사람들의 4가지 공통점 | 당신도 품격을 가질 수 있다!#삶의품격 #위엄있는사람 #자기존중 #성공습관 #인생조언 #마음의여유

35:16

77화 성공을 원한다면? 먼저 행운을 담을 '그릇'을 키우세요#행운의법칙 #성공습관 #인생조언 #자기계발 #그릇의크기 #운을받아들이는법

30:20

76화 왜 어떤 사람은 일을 즐기고, 어떤 사람은 지칠까? #일과삶의균형 #일잘하는법 #커리어성장 #직장생활팁 #일하는방식 #성공습관

37:12

75화 강한 사람일수록 유연하다! 상황에 맞게 변화하는 법

21:16

74화 무례한 사람은 결국 손해 본다! 예의가 가져오는 인생의 변화#예의의힘 #성공습관 #인간관계 #품격있는태도 #신뢰와소통 #중년의지혜

22:57

73화 자기 칭찬 vs. 자기 비난, 사람들은 어떻게 반응할까?"#말의힘 #소통과신뢰 #자기관리 #품격있는태도 #성공습관 #중년의지혜

23:53

72화 사람들은 왜 내 말을 가볍게 들을까? 신뢰받는 사람이 되는 법#말의무게 #신뢰와소통 #성공습관 #품격있는태도 #인간관계 #중년의지혜

22:40

71화 고상한 사람은 이렇게 행동한다! 사람을 끌어당기는 품격의 힘#고상한삶 #품격있는태도 #중년의품격 #성공습관 #인간관계 #자기관리

25:22

70화 불평하면 더 불행해진다! 부정적인 감정이 전염되는 이유#긍정의힘 #불평없는삶 #중년마음관리 #인간관계 #성공습관 #행복한삶

29:34

69화 사람을 끌어당기는 힘! 우아함과 생기의 결정적 차이#자기계발 #우아한삶 #긍정에너지 #매력적인사람 #인생태도 #자연스러운아름다움 #성장하는삶

21:41

68화 사소한 결점이 재능을 가리는 순간! 현명한 3가지 대처법#삶의지혜 #성공습관 #실수극복 #인생관리 #자기계발 #긍정마인드 #성장하는삶

31:29

67화 태양인, 태음인, 소양인, 소음인 – 내 체질에 맞는 건강법은?#건강관리 #체질분석 #태양인 #태음인 #소양인 #소음인 #건강습관 #면역력강화 #체질다이어트

30:28

66화 모든 것을 의심하라! 데카르트 철학이 주는 4가지 인생 지혜#철학 #데카르트 #나는생각한다그러므로나는존재한다 #비판적사고 #자기계발 #인생철학 #삶의지혜 #생각하는힘

32:22

65화 이혼이 정답일까? 관계를 되돌릴 수 없는 5가지 상황#이혼고민 #결혼생활 #부부관계 #행복한삶 #관계회복 #중년라이프 #삶의선택 #이혼결정

31:30

64화 기능의학에서 추천하는 꼭 추천하는 영양제 4가지#건강한삶 #영양제 #비타민D #오메가3 #유산균 #마그네슘 #기능의학 #면역력강화 #중년건강

30:13

63화 주식 책 100권 읽고 깨달은 투자 진실 6가지 (주린이 필수 시청!)#주식투자 #장기투자 #성공투자 #경제적자유 #주식공부 #투자철학 #변동성 #재테크 #미국주식

36:11

62화 현명한 삶을 위한 철학적 사고법! 당신의 선택을 바꾼다#삶의지혜 #철학의힘 #깊이있는삶 #현명한선택 #자기성장 #중년철학

36:32

61화 사람들은 외모로 판단한다! 첫인상을 바꾸는 비결#첫인상 #자기관리 #성공습관 #신뢰의법칙 #내면과외면

35:28

60화 왜 우리는 자기 자신을 모를까? 삶을 바꾸는 통찰#진정한 나를 찾는 법｜자기 인식을 높이는 4가지 방법#삶의지혜 #자기인식 #철학이야기 #소크라테스 #중년성장 #인생통찰

34:09

59화 품위 있는 사람은 왜 작은 일에 연연하지 않을까?#품위있는삶 #관대함 #중년라이프 #감정조절 #삶의지혜 #인생철학

23:04

58화 조금이라도 의심된다면? 시작하지 마라! 성공을 위한 확신의 법칙#결정의기준 #성공습관 #신중한선택 #자기확신 #동기부여 #삶의방향

24:56

57화 성공하는 사람들의 공통점! 교양과 기품을 갖추는 법#교양과기품 #품격있는삶 #성숙한인간 #자기성찰 #삶의지혜

21:03

56화 오래 사는 비결? 장수보다 중요한 '이것'을 아세요!#왜 어떤 사람은 건강하게 오래 살고, 어떤 사람은 그렇지 못할까?#장수비결 #건강한삶 #중년라이프 #삶의지혜

29:03

55화 화려한 시작보다 중요한 것, 조용하지만 단단한 마무리#끝까지가는 사람들의 비밀! 시작보다 중요한 '마무리의 힘#삶의지혜 #끝맺음의미학 #성공적인마무리 #인생철학 #행운과성장

23:40

54화 쉽게 믿고, 쉽게 좋아하면 쉽게 상처받습니다#신뢰 #인간관계 #성숙한삶 #중년라이프 #삶의지혜 #관계의기술

33:47

53화 화내는 것도 기술이다#화를 효과적으로 표현하는 방법! 지혜로운 사람들의 비밀#감정조절 #화관리 #중년성숙 #지혜로운삶 #분노조절 #인간관계

24:49

52화 내일을 준비하는 습관, 어떻게 만들까요?#성공한 사람들의 공통점? ‘미리 대비하는 습관#내일을준비하는삶 #성찰하는습관 #삶의지혜 #운명을개척하는법 #중년성공 #행복한삶

26:05

51화 늘 보조 역할만 한다고 느껴진다면? 당신이 스스로 빛날 수 있는 방법#인생조언 #관계의기술 #자기성장 #빛나는삶 #인생전략 #성공하는법

25:33

50화 단순한 대체자가 되지 마라! 새로운 기준을 만드는 법#변화의기회 #전임자극복 #새로운기준 #성장의시간 #조직에서인정받기

31:07

49화 아무도 내 가치를 모른다고? 주목받는 사람들의 비밀#가치 #성공전략 #마케팅 #자기계발 #성공습관 #첫인상 #브랜딩 #신뢰 #네이밍전략

26:54

48화 상처받지 않는 사람이 되는 법｜비난을 흘려보내는 기술#비난대처법 #중년관계 #감정관리 #지혜로운대응 #비판과비난 #평온한삶

38:49

47화 말 한마디가 인생을 바꾼다! 후회 없는 대화법#말의힘 #대화의품격 #소통의기술 #신뢰형성 #경청의미학 #말한마디의힘 #중년대화법 #성공적인대화

29:20

46화 진실은 소수이고, 오류는 흔하다#소수만 아는 진실, 다수는 왜 오류에 빠질까?#진실과오류 #중년의지혜 #삶의통찰 #플라톤의동굴 #확증편향 #깊은생각 #인생철학

33:15

45화 타인의 시선, 이제 신경 끄고 사는 방법!#내 삶은 내 것! 더 이상 눈치 보지 않는 법#타인의시선 #자존감회복 #중년라이프 #자기긍정 #내면의평화 #행복한삶

33:20

44화 정보의 바다에서 길을 잃지 않는 법｜지성이 답이다!｜지성을 키우는 5가지 실천 방법#기억과지성 #삶의방향 #지성의힘 #깊은사고 #생각하는삶 #자기계발 #중년성장 #삶의지혜

34:55

43화 접근하기 어려운 사람이 되지마라｜소통을 가로막는 심리적 장벽 깨기#마음의벽 #소통의기술 #인간관계 #진정한소통 #경청과공감 #중년의지혜 #삶의변화

30:25

42화 첫인상의 착각과 사람의 본질을 이해하는 방법 3가지#첫인상 #사람이해하기 #중년관계 #삶의지혜 #공감과경청 #인간관계 #성장 #삶의본질

32:02

41화 좋은 친구를 사귀고, 우정을 오래 유지하는 방법 5가지#우정 #좋은친구 #삶의동반자 #중년라이프 #인생의지혜 #행복한우정 #인생의축복 #공감과위로

35:13

40화 어리석음을 참는 법: 더 나은 관계와 평화를 위한 5가지 팁#인내심 #삶의지혜 #중년철학 #행복한관계 #중년라이프 #삶의성장 #타인과나 #마음다스리기

37:33

39화 말 한마디의 힘｜당신의 말이 삶을 바꿀 수 있는 이유#노후준비 #삶의지혜 #중년의말 #공감소통 #행복한인간관계 #말의힘

34:29

38화 결점을 인정하면 삶이 달라진다｜지금 당신에게 필요한 용기#삶의지혜 #중년성장 #결점과완벽함 #자기발견 #중년철학 #성공적인삶 #인생메시지

40:06

37화 경쟁자의 비난에 흔들리지 않는 법｜내 자존감을 지키는 3가지 비결#삶의지혜 #중년성공 #경쟁을넘어 #자존감회복 #중년라이프 #삶의균형 #내면의평화

31:49

36화 동정심의 역설: 불운한 사람과 얽히는 것이 위험한 이유#삶의지혜 #동정심의역학 #불운과행운 #건강한경계 #중년성공 #삶의균형

36:45

35화 행동하기 전, 잠시 멈추세요｜삶의 방향을 바꾸는 관찰의 힘#행동전멈춤 #관찰의힘 #중년성공 #삶의지혜 #중년성장 #현명한선택 #인생팁 #자기성찰 #삶의방향 #중년라이프

33:28

34화 인생의 갈림길에서 명예를 지키는 3가지 원칙#삶의지혜 #명예로운선택 #중년라이프 #삶의철학 #긍정적영향 #내면의평화 #중년성공

26:18

33화 정약용이 말하는 리더의 자세#리더십 #정약용철학 #지혜로운삶 #백성을위한정치 #지도자의덕목 #공정한사회

32:49

32화 말 뿐인 사람과 행동하는 사람을 구별하라#삶의지혜 #말과행동 #신뢰와진정성 #언행일치 #중년철학 #인간관계

37:35

31화 무엇이든 비축해 두어라#삶의지혜 #중년라이프 #노후준비 #균형잡힌삶 #에너지관리 #중년성공

29:55

30화 어리석은 일에 빠져들지 말아라#삶의지혜 #어리석음극복 #지혜로운삶 #삶의성장 #성공습관 #자기성찰 #중년라이프 #지혜의여정 #삶의변화 #중년성공

33:38

29화 스스로 돕는 자가 되어라.#삶의변화 #중년의도전 #나를돕는시간 #중년성공 #행복한라이프 #균형잡힌삶