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儘量佩戴耳機專注聆聽音樂，在閉眼時完全放鬆您的身心靈，調整呼吸，
將精神集中在五官敏銳度上。
遠離一切外在影響，來達到靜心冥想與提升自我。
音樂製作：Music - Healing Time
嚴禁轉發
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