09:43
[DAY007-008]_ジャー二刀流_半年間全力で生きてみる_vlog
11:44
[DAY006-007] 筋肉博士(エセ)_半年間全力で生きてみる_vlog
04:46
元カノの味再現してみたら彼氏ができたらしい
03:26
今回の件について
09:31
[DAY003-006]_卵は入れれば入れるほどいいらしい。_半年間全力で生きてみる_vlog
07:08
[DAY002-003]_MACCHO_半年間全力で生きてみる_vlog
29:01
[DAY000-002]_DEPARTURE_半年間全力で生きてみる_vlog
X
About
180日間、人生を変えるためのストイックな生活に挑戦します。
この半年後にめちゃめちゃかわいい彼女を作ります。
これだけは約束させてください。「180日間、絶対に途中で諦めません。最後まで記録を残し続けます。」
『-HALF YEAR TRIAL-』
6ヶ月でフィジカル×インテレクチュアルの「理想の自分」を追求する記録
▼目標一覧（2024.1-2024.6）
【フィジカル】
・ベンチプレス：90kg→120kg
・スクワット：140kg→200kg
・デッドリフト：90kg→150kg
・ハーフマラソン：2:30→2:00
・フルマラソン：未完走→4:30
・5km：未計測→22分
【インテレクチュアル】
・TOEIC：880→900点
・AWS：SSA資格取得
▼投稿スケジュール
毎日：トレーニングvlog
毎週日曜：週間振り返り＆数値記録
月1回：体組成・記録測定
Tags