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RALLENTA, RESPIRA, RILASSATI🪷#yoga#shorts#meditation#benessere
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Chiudi gli occhi e concentrati solo sul suono delle onde,respira. #meditation#waves#sea#yoga#shorts
A volte,la strada giusta si rivela solo quando ci prendiamo del tempo per noi stessi.#yoga#shorts
Family 💜🪷 #yoga #yogashorts #yogainspiration #family #yogawithcats
Apre le spalle e il petto,Riduce lo stress e l’ansia,Migliora la postura,Stimola il flusso sanguigno
Allineamenti per TRIKONASANA! Adoro questa posizione! #yoga#yogatutorial#trikonasana#yogashorts
RUBAMI QUESTA SEQUENZA! Con approccio Anukalana. Forza,equilibrio,flessibilità. #yogasequence#shorts
Supera i tuoi limiti! #yoga #yogainspiration #findyourself #pinchamayurasana
Rubami questa sequenza! Lavora su forza,flessibilità ed equilibrio🦋#yoga#yogainspiration#sequence
Quando srotolo il tappetino ad Arya piace stiracchiarsi🫶🏼#yoga #yogainspiration#yogacat#yogashorts
Cosa ti spinge a muovere il tuo corpo? #yogashorts #yogainspiration #findyourself
Routine di Yoga! Qual è la vostra? 🕉️ #yoga #yogainspiration #yogaroutine #yogashorts
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COME GUARIRE: la guarigione avviene sentendo 🤍 #yoga #healing #yogashorts #sentire
Reset your mind 🌿 #yoga #shorts #pinchamayurasana
“Lo yoga è essenzialmente una pratica per la tua anima, che lavora attraverso il tuo corpo.”#yoga
Yoga flow 🌙 #yoga #yogashorts #shorts #yogaflow
Cos’è per me lo Yoga?🧘🕉️ video completo sul mio profilo Instagram “eleonorainsoliayoga”🪷#yogaday
Nuovo traguardo raggiunto! 750 RYT ♥️ #yogateacher#yogateachertraining #thankyou#shorts#gratitude
Come entrare nel GUERRIERO II 🤍#yoga #shorts #guerriero #tutorial #yogatutorial
APRITI ♥️ #yoga #shorts #yogashorts #loveyourself
SALUTO AL SOLE GUIDATO ☀️ #yoga #shorts #suryanamaskar
Parola del giorno ACCETTARE. 🤍#yoga #shorts #yogapractice #yogalove
ANSIA E STRESS?! Prova questa RESPIRAZIONE!! #yoga #shorts #ansia #stress #attacchidipanico
La gratitudine è la chiave che apre le porte dell'abbondanza nella nostra vita.🤍 #shorts#motivation
Ricorda che ciò che è PER TE ti troverà!☀️ #yoga #shorts #motivation
6 POSIZIONI YOGA PER IL MAL DI SCHIENA! #shorts #yoga #backpain
Alla fine della pratica, prenditi un momento per osservare come ti senti. 🤍 #yogabreathing #yoga
POSIZIONE CALMANTE per RILASSARSI alla fine della giornata, in preparazione al SONNO.🤍#shorts #yoga
Lo sapevi?? 🤍 #yoga #shorts #palosanto
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TROPPI PENSIERI? Fermati e ascolta il respiro nelle tue narici. #yoga #shorts #meditation
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PIÙ ENERGIA? Con le aperture del cuore avrai più vitalità.Ricorda di compensare!#yoga#shorts#energy
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Pratica di Yoga con Arya 🤍 #yoga #shorts #gatto
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About
Ciao, mi chiamo Eleonora! Sono un'insegnante certificata di Anukalana Yoga e Pilates Matwork, attualmente vivo in Sicilia. Ho scoperto la mia passione nel 2020 e da lì è cambiata completamente la mia vita. Credo nelle forme di movimento consapevole e spero che attraverso le mie lezioni possa guidarti verso le migliori sensazioni.
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