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なーすけfitnessの切り抜き動画を投稿しています！
私は現在筋トレ中級者（？）ではじめたての頃はなーすけさんの動画でトレーニング方や食事管理の知識について学ばせていただきました。
これから筋トレやダイエットを始めようと考えてる方に、それらの知識をより正確かつ効率的に吸収できる場を作りたいと思っています！
重要な部分のみを残し、極力短くしているのでBGMがほぼ合っていませんが、ご了承ください😓
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